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髀（bi）关穴归属足阳明胃经。具有强腰膝、通经络、健脾除湿、固化脾土之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的下肢瘫痪、腹股沟淋巴结炎、股外侧皮神经炎、膝关节炎等疾病。 本穴首见于《黄帝内经·灵枢·经脉》。髀，指股骨，大腿；关，关卡，此处指髋关节，含转动之意。本穴在髂前上棘下方，位近股骨上端关节处，故名髀关。 【定位】 在股前区，股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中，如下图  图来自梁繁荣王华主编的中医学教材针灸学第四版 【解剖】 在股直肌近端，缝匠肌和阔筋膜张肌之间；深层有旋股外侧动、静脉分支；布有股外侧皮神经。 【针刺时针尖经过组织】 皮肤--皮下组织--阔筋膜张肌与缝匠肌之间--骨直肌。 【取穴方法】 平卧，作髂前上棘（髂骨最前点）与髌骨外侧端的连线，再平耻骨联合下缘作水平线，两线相交处，即为髀关穴。 【主治病证】 下肢痿痹、腰痛、膝冷腰及下肢病证。 【操作方法】 直刺1-2寸。可灸。 【常用配伍】 配环跳、风市、足三里、承扶，治下肢痿痹、麻木、瘫痪。 【日常保健】 按揉髀关可治腰疼痛、下肢痿软、麻木、膝寒、股内筋急、不得屈伸等症。具体方法：仰卧位，用中指指腹按在髀关穴上，适度用力，以局部略感疼痛为度，作揉按或点按，每次按揉3～5分钟，早晚各1次。 |
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