身体最易受寒的6个部位

【身体最易受寒的6个部位】
1、口鼻
寒经口入胃，经鼻入肺。入寒则易恶心、呕吐、咳嗽
2、头部
头为诸阳之会，阳气最旺盛。入寒则易头晕、头痛
3、背部
背为阳，腹为阴，入寒则易腰椎间盘突出、腰肌劳损、慢性腰腿痛
4、肚脐
肚脐名“神阙”，入寒则腹痛、腹泻
5、毛孔
人体内外交换通道，入寒则全身易发病
6、足底
寒从脚下升，入寒则全身都发凉
可以经常揉搓大椎穴，每天用食指和中指着力来回揉搓3分钟左右，能提高防御寒邪之力。