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俗话说：“书到用时方恨少” 在日常生活中，您是否有类似的经历，需要面对某些情况时站起来并解决问题。但是我无能为力，因为我缺乏相应的能力，只能茫然地看待问题，然后绝望地退缩了？ 在当今时代，单个人的能力很难满足社会的需求。我们需要以“ T”形方式构建自己的能力系统，然后以“ Y”形方式使用获得的技能。 所谓的“ T”型能力意味着您要深入一个领域，但与此同时要掌握一个或多个生产能力。就像您是销售人才一样，但是除了销售，您还具有运营和管理知识，并且可以在必要时跨领域工作。 “ Y”类型系统意味着解决特定问题时，您不会使用单个技能或知识，而是将其他类型的技能和知识组合在一起使用。 就像您负责营销一样，但是您也可以使用计划和沟通技巧来使营销工作更加顺畅。 因此，为了跟上时代的需要，我们必须知道如何学习新技能并将其用于自己。如果您不知道如何快速入门，则很容易落伍。 这时，我们需要掌握如何学习新技能的诀窍。
学习技能的正确步骤 要学习新事物，我们需要掌握正确的方法，以便能够更快更好地学习。 一般来说，当我们学习到从未接触过的东西时，我们要解决的第一个问题是在大脑中建立“认知概念”。 正如我在上一篇文章中所说，我们的大脑由许多脑细胞组成，这些细胞被称为神经元。神经元和神经元通过轴突相连。轴突连接的神经元越多，我们就越熟练掌握某种技能。 当我们接触到新事物时，大脑中的神经元对于新事物处于“非概念”状态。我们需要获得一个认知概念，以便大脑中的神经元可以生长轴突直到成熟。可以与其他相关的神经元连接。 如何建构认知概念？第一步自然是要了解和理解。 让我以玩游戏为例进行说明。 玩过游戏的朋友应该知道，现在很多游戏都有所谓的“新手教学”。 就像您在玩动作游戏一样，新手教学的作用是让您了解和理解不同按钮的结果反馈。您按X键进行打孔，按Y键进行踢打，依此类推。 当您认识到这些操作的基本概念后，下一步就是使用这些操作来解决游戏中遇到的问题。例如，如果有一个敌人走在您前面，则需要打他以保护您的安全。然后您必须走过去，然后按X和Y键选择不同的攻击方法来击倒对手。 当您了解有关此操作带来的结果反馈的更多信息时，您将形成一种潜意识的自动化操作模式。拳打脚踢也有自己的一套方法。 然后，通过不断的重复练习，您最终将完全入门，并可以解决游戏中遇到的所有问题。如果根据当前操作无法解决某些问题，则需要改进。 通过以上过程，您将在大脑中连接越来越多的神经元，并且您将越来越像该游戏的游戏专家。 换句话说，您需要经历五个步骤，从接触新事物到完全掌握新事物： 首先，获得认知，以认识或理解某些技能的操作过程。 其次，要掌握基本操作，您需要具备一定的操作技能，并且可能知道如何操作和使用它。 第三，使用自动化，您不再需要思考如何开始技能，您只需直接使用它们。 第四，它是一种深入的熟悉，已经开始，并且在使用技能方面没有特别的困难。 第五，改进和创新，使技能操作更具个性。 无论您学什么，想要玩新游戏还是想掌握新技能，这个过程都是必不可少的。您不能跳过这些步骤，也不能很快而忽略步骤的要点。 只要您确实经历了这五个步骤，就可以掌握此技能。 但是前三个步骤从开始到进入都是决定性的。 建立初步的学习模型 在开始一项新技能时，由于我们处于无知状态，因此我们需要学习相关的知识概念以获得对事物的认知。 实际上，将游戏用作隐喻是不合适的，因为该游戏为我们的每个玩家构建了非常丰富的平台。如果我们沉浸其中，我们自然可以很快地通过“新手教学”。 在现实生活中，由于我们需要学习的技能，因此没有相对完整的平台，因此我们只能自己探索。 例如，如果您不了解营销的知识和技能，并且想学习，但是没有相应的学习平台，您应该怎么做？ 在正常情况下，获取知识的最佳方法当然是阅读。 据“五分钟商学院”的创始人刘润说，如果要快速学习行业中80％的核心逻辑，我们需要花费大量时间进行大量阅读以形成系统模型。
通过阅读掌握知识，有两个要点： 首先，需要大量阅读。 只是开始学习一项新技能，而不是从头开始并逐步学习。首先，我们应该让大脑通过大量的阅读来建立认知概念。 例如，如果您想学习“市场营销”，则可以登录一些书评网站，搜索与市场营销有关的书籍，根据难度级别找到三本要学习的书籍，将其购回，然后开始大量阅读。 广泛阅读的功能是解决黄金圈思维的三个问题：什么，如何，为什么。 所谓“什么”就是要弄清楚什么是东西？有什么用？有哪些功能？ 所谓的“ HOW”就是弄清楚内部如何工作？执行机制如何？ 所谓的“为什么”就是要弄清楚为什么这样设计？为什么不这样呢？此表格有什么特别之处？ 只有广泛阅读，我们才能尽快理解该领域的相关概念，获得认知，并通过大脑中的神经元。然后，您便知道该技能的用途，用法等。 不同的技能，获得认知的时间也有速度。一些技能可以快速建立认知概念，例如玩游戏；有些技能需要很长时间才能建立认知概念，例如说外语。 但是，无论如何，这需要我们做好。 第二，造型。 通过广泛阅读建立大脑技能的知识之后，您所学的知识仍然是零碎的，无法整合。 在这种情况下，您现在只知道如何按X键进行打孔，按Y键进行打孔等，但是您仍然不知道如何将它们组合成一个整体来使用。 玩过“街头霸王”或“拳皇”之类的格斗游戏的朋友必须知道，知道要按哪些键来进行拳打脚踢是最基本的操作，而知道如何进行动作也是基本技能。 如果您想同时使用这些拳头和技巧，则需要建立一个系统的模型，以便能够将它们整合并发挥最大的作用。 怎么做？为了避免书呆子们只能“推广课程”，我们需要通过边做边学来建立技能模型系统。 其中，库珀学习圈就是这种“通过行动学习”的方法。 大卫·库珀（David Cooper）说，经验（知识）不应被用来指导行动。相反，应该从行动中总结经验，获得深入的知识，将经验升华为法律，然后使用法律指导行动。这就是著名的“库珀学习圈”。 库珀认为，完整的学习过程包括四个具体步骤： 1,行动2，经验3，法律4，行动。然后，它形成一个循环，从而可以形成一个真正的学习模型。 例如，通过大量阅读，您已经获得了一些重要的知识概念。大致了解此技能后，您需要采取进一步的措施来积累经验。 例如，学习英语并掌握一些表达和语法后，在日常生活中，当您想表达某些东西时，不要先说中文，而要考虑应该用英语表达什么。 尝试采取行动后，您发现该表达式不够真实。有了这种经验，您需要进行调整，然后总结经验，最后使用正确的表达式进行操作。 例如，您之前认为“我喜欢看电影”的英文应该是“我喜欢看电影”，但是您通过行为发现该表达式似乎不太真实，并且该表达式的含义是与“我喜欢看电影”有点不同。 经过验证后，您知道最好使用“我喜欢看电影”来表示“我喜欢看电影”。因为“喜欢”仅表示“喜欢XX”，而“喜欢做”表示开心和享受。 然后，您进一步发现动词加上ing后跟有like。总结经验之后，您将理解“我喜欢旅行”应表示“我喜欢旅行”，而“我喜欢阅读”应说“我喜欢阅读”。 最后，您使用已总结的规则并继续执行，这样您的表达将被提升到更真实的水平。 换句话说，在通过阅读构建了相当多的技能知识之后，您最好采取行动来进一步加深这些知识并获得更多实际的个人经验。 毕竟，您必须尝试一下，以深刻理解技能的使用。
花足够的时间故意练习 完成前两个操作步骤后，您现在可以使用所学的技能来执行一些基本操作。 但是，如果您想成为大师并加强神经元之间的联系，则需要反复练习技能，以便将其刻在脑海中并将其转变为自动响应。 毕竟，当您在玩游戏并且刚刚开始掌握技能时，您仍然有一个“思考”的过程来知道如何做。您确实知道按X按钮是一拳，按Y按钮是踢脚，但是在激活该技能之前，您仍然必须考虑一下该技巧，以确定是否按此按钮。 反复的刻意练习可以使您成为所学技能的潜意识部分，直到您精通并知道该如何做，甚至无需考虑它。 就像骑自行车一样。首先，为了防止自己摔倒，我们必须对如何平衡车辆以及如何控制汽车前部感到担忧。 但是，随着您继续重复进行有计划的练习，您无需考虑这些操作。一旦骑上自行车，您自然就能保持平衡并踩踏自行车。 要实现此过程，您需要继续练习。因为从新手到专家，我们需要经历五个阶段： 1,新手； 2.大师级新手； 3.主管人员； 4.熟练； 5.专家； 普通人掌握的许多技能基本上处于生活的第二阶段，即高级新手的水平，而少数人则处于有能力的人的阶段。 这些人之所以没有继续提高，是因为他们认为他们掌握的技能足以满足日常生活和工作的需要，因此无需继续刻意提高。 但是，无论您学习什么，我们都最好尽其所能进入第三阶段，并成为该技能的“胜任者”，以便我们可以使用该技能来做自己想做的事情。 这就要求我们采取刻意的做法。
那么刻意练习的正确方法是什么？共有六个步骤： 首先，根据需要设定相应的学习目标； 其次，走出舒适区学习和练习； 第三，专注并重复练习； 第四，对问题给予反馈，及时调整； 第五，继续练习并完成分阶段的目标； 第六，到达终点。 故意练习的特征之一是可以重复多次，但这与我们通常的练习不同。它基于两个前提： 您需要走出舒适区，进入学习区域，然后选择适当强度的活动进行练习； 重复练习的次数应保持足够； 例如，上下班开车是我们的舒适区。而且，如果我们想提高驾驶技能，就需要去赛车场这样的学习区，驾驶那些赛车，学习如何使用离合器和手刹来漂移和转弯，并获得新的认知概念。这将改善我们。驾驶技巧。 而且我们需要重复练习多次才能进入弯道，然后我们可以从一开始不熟悉的地方开始，需要考虑使用它的技巧，最终成为该技术的真正主人。 这种方法，无论我们要学习什么，都需要通过这种方法来完成。只要您可以使用此过程来学习新技能，并且学习时间安排得当，我相信您很快就会很快掌握这些技能并自己动手使用。 |
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