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每日一杯 黑咖啡，助你美容养颜，熬夜必备 沃欧wow coffee咖啡是马来西亚久负盛名的咖啡品牌，主打“白咖啡”品类，围绕场景做研发，如速食配咖啡、即饮咖啡等等。“沃欧咖啡，简单点”是沃欧咖啡的品牌标语，不仅代表着产品的特点，也诠释着品牌所倡导的生活方式：别让忙碌的节奏掩盖了生活的初心，让生活变得“简单点”。
速溶黑咖啡，来自马来西亚。速溶黑咖啡，口感比较浓郁，带有厚实的回甘。在夏季饮用时加入冰块也是很不错的选择；口感比较柔和，带有少许水果味，整体感觉比较清新。现代人经常会来一杯咖啡，除了振奋精神之外，在啜饮咖啡香的同时心情也会跟着放松。然而，挥别过去大家对咖啡里「咖啡因」成分的隐忧，在最新一份科学报告中，多喝咖啡其实对身体有正向的好处。大体上，咖啡因是有利于健康的。 在速溶咖啡的选择方面，建议大家选择速溶黑咖啡，它们是更加“纯正”的咖啡。有条件的话，还可以搭配一些牛奶同时饮用，这样不仅口感更好，还能起到补钙和补蛋白质的作用。研究表明，咖啡因可以增加身体的代谢率在3-11%之间，增加用量会产生更大的影响。虽然这些增长似乎是小的方面，但重要的是要注意，通过将喝黑咖啡方式融入你的生活方式，可以帮助你更快地达到你的体型目标! 最后就是黑咖啡在减脂上有作用也是最让我心动的一点，服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。咖啡虽然能促进脂肪代谢帮助减肥燃脂，但实际上每天喝咖啡的量不宜超过10杯，以每杯150ml计算。过多的咖啡因会让神经中枢过度兴奋，引起失眠、焦虑和烦躁，而过度的碱性物质摄入人体后还会影响胃酸分泌，导致肠胃梗阻甚至引发胃黏膜受损和胃溃疡。 研究表明，某部分人不宜喝黑咖啡，如孕妇及哺乳期的妇女、肾上腺骨髓质瘤的人、癫痫病患者、服用镇定剂的患者、消化道溃疡的患者、糖尿病患者、高血压患者、肾衰竭患者，以及长期睡眠不好的人。   |
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