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很多糖尿病患者常常跟我说，“大夫，我肝不好，情绪差，吃点逍遥丸可以吗？” 虽然逍遥丸是常见的中成药，具有疏肝理气、和胃健脾的功效，但也不是所有人都适合吃的，毕竟是药三分毒，其实我们身体自己就有4个“养肝穴位”，这四个穴位同样可以起到很好的保健作用。 那么如何找到这四个部位呢？我们不妨从逍遥丸的组方出发，来逐一寻找。逍遥丸中含有柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、生姜、薄荷等药材。 柴胡疏肝理气，助阳气上升，柴胡对应的就是人体的阳陵泉，这个穴位就在小腿外侧，腓骨小头下方凹陷中，阳陵泉虽然在胆经，但是同样可以疏肝理气、提升阳气。 薄荷、当归、白芍等，清热养血柔肝，它们对应的就是人体的太冲穴，太冲穴可以补血、调血、柔肝、降肝火，这个穴位就在足背第一二跖骨结合部前的凹陷中。 白术、茯苓健脾利湿，那么它们对应的就是阴陵泉，这个穴位同样具有健脾祛湿的作用。阴陵泉位于脾经，在小腿内侧、胫骨内侧髁后下方凹陷中。 生姜、炙甘草和胃调中，它们对应的就是公孙穴。公孙穴可以和胃、理脾胃之气，它位于足内侧，在第一跖骨基底的前下方。 最后，我们总结一下，阳陵泉疏肝理气，太冲穴调血、柔肝、降肝火，阴陵泉健脾祛湿，公孙穴理气和胃，糖尿病患者找到以上4个穴位，把这四个穴位用好了，没事可以按一按，可以帮助糖尿病患者们疏肝理气、健脾和胃。 好本期就分享到这里，我是中医高鲁东，大家有问题可以在评论区留言。#奇妙知识季##健康明星计划##糖尿病#     |
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