逍遥丸

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　　以药性来推穴性，我们人体上恰好有阳陵泉、太冲、阴陵泉、公孙四个穴位，分别具有疏肝理气、养血柔肝、健脾利湿、和胃调中的作用。首先，由于肝胆同源，我们选足少阳胆经上的阳陵泉一穴，按揉阳陵泉可以疏肝理气，治疗胸胁胀痛、呕吐、口苦等肝气郁结之症，功效相当于逍遥丸中的柴胡;太冲穴具有养血柔肝作用，相当于方中的当归与白芍;与阳陵泉相对的阴陵泉可以健脾，相当于白术、茯苓两味药;公孙穴可以和胃，相当于方中的生姜。用两手对以上穴位施加轻柔而有渗透力的按揉，每次5分钟，每天两次，即可起到与逍遥丸相当的效果。