《正面管教》是好友送我的书,当时我正为孩子的教育头疼。 这本书我一直在看,但一直没看完。我总想慢慢看,每天看,因为它于我来说,是一种警醒,而不仅仅是一本书。我担心快速看完后会弃之,从而无法真正掌握书中所学。不得不说,很庆幸能读到这么好的书,它会让我和孩子都受益终生!要做一个温和而坚定的父母,不管孩子犯了什么错,有怎样不良的行为,都要温和,镇静,有耐心,有同理心,而不能表现出焦虑,烦躁,不安,要以理解、尊重和接纳的姿态去教导孩子,而不是对抗、惩罚、打骂。简洁点就是:抛弃娇惯和责罚,正面引导孩子成为一个有涵养、懂规矩、内心幸福的人。但相比《有边界,才自由》,《正面管教》讲得更深入,技巧指导更多,使我彻底领悟了正面管教的重要性,真正下定决心抛弃了责罚!1.父母一定要学会控制自己愤怒的情绪,不做出伤害孩子的行为,始终包容和爱护孩子。2.不要为了让孩子做得更好,而先让他们感觉更糟!这是一种极其错误的观念。 《原则》里讲过,每个人身体里都有“两个我”,一个是高级智慧(进化脑)的,一个是低级愚蠢(原始脑)的。能用高级自我打败低级自我的人,才是真正的人;而被低级自我控制的人,则和低等动物没有区别。了解这个概念以后,每次有不良情绪时,我都会努力用理智消灭它,告诫自己:如果我按情绪行事,就和一头猪没区别了。但是当然,要做好这一点,太难太难了——特别是在管教孩子之时,我们太容易被孩子的不良行为激怒!譬如昨天是小宝开学的第一天,4岁的他一起床就开始闹脾气,“梆梆”两下把两把餐椅掀倒在地后,又高举他的水枪“砰”地砸到地上,然后继续推倒了他的滑板车和自行车,还把我的小包也摔到了地上。摔东西的动作可谓行云流水,我胸腔里顿时腾起一股火苗,很想过去狠狠抽他一顿。但是理智告诉我:有情绪时,不宜言语和行动。所以我继续坐着,一言不发,压制着怒气,也不看他。后来他还在发脾气,我实在忍不住,于是忍着怒火,假装没有生气地做出了几个跟他对抗的小动作:把他扔到地上的水枪拿到了门外,告诉他不要就扔了;又威胁他:如果他5分钟后还这个样子,就把他绑到学校去。对抗的结果,当然是小宝坏脾气的进一步扩散:他对我吼叫起来,还试图打我。我才意识到,我必须走开,因为情绪在控制我,而不是理智。当时的我,情绪与理智是一种胶着的状态。我明知自己的言行不对,却特别想要不管不顾地发泄。我老公从卧室黑着脸出来,说着“我真是一刻也待不下去了”,冷着脸路过一脸怒气的宝宝,出门上班了。最后,外婆开始以温和的姿态劝说小宝,我则把自己关在卧室。我感受到外婆的耐心和温和,我相信小宝也能感受到,家里只有外婆没有在生他的气,对他失望。所以没几分钟小宝开始和外婆交流,变得开心起来,也愿意去上学了。当我扛着怒气、却努力微笑着走出卧室,去亲小宝的脸蛋时,他也立马眉开眼笑。那一刻,一切不快都冰消云散了。很庆幸在最后的最后,我意识到了自己的不理智,选择了把自己关起来冷静,而没有进一步去激化小宝的坏脾气。情绪的控制真的太难了,在过去的半年中,我一直在“温柔耐心的妈妈”与“暴躁冷漠的妈妈”之间不停切换!只有持续看《正面管教》的这一个月中,我的心绪才真正柔和与坚定下来,真正最大程度做到了对孩子温和。虽然仍然有和对孩子的对抗行为,但再没对孩子动过手。过去的一个月,其实有很多次在小宝打人、扔东西时,我都做到了冷静不生气,并且仍然以爱的姿态面对小宝。我发现,只要孩子生气时,父母不生气,孩子就会努力去控制脾气。但如果他感受到父母很生气,他就对自己很失望,变得自暴自弃,越发控制不住脾气。在我和小宝亲子关系紧张的那段时间,他总是强调:“如果我生气的时候,你不生气,我就不打人,不扔东西。”到现在我才明白,这言语背后其实是在要求我无条件的包容和爱,但之前我不懂,还顶嘴:“只要你不惹我,我就不生气;你不打我,我就不打你。”他就会又开始生气。孩子的感受是灵敏的。小宝有段时间生气扔东西时,我换了一种方式对待他,说:“你不是小宝,我家小宝很乖,不是这样的,你肯定是另一个小宝。我家小宝哪去了?”他一开始感到很稀奇,但最后会很痛苦,大声喊着:“我就是小宝!”当情绪变好后,他还强调:“妈妈,你下次仔细看,那个生气的小宝就是我。”这言语背后其实是在要求我接纳他不好的一面,而不仅仅是好的一面。所以这种方式非常不好,会让他对自己越发丧失信心,再次生气时就会产生“妈妈不要我了”的恐惧感。书中说,要记住:一个有着不良行为的孩子,是一个丧失了信心的孩子!当小宝现在表现不好时,我才知道他内心的痛苦与恐惧。现在我总是告诉他:不管他犯了什么错,我仍然爱着他。我也总是告诉自己:有情绪时,不言语,不行动、不决策。孩子生气时,我要想着去爱他,帮助他,而不是对抗他、排斥他。越来越觉得,孩子的问题都是大人的问题!如果大人都无法控制住不良的情绪,凭什么要孩子立马止住坏脾气呢?我们小时候都有这样的体验:明明犯了错,感觉已经很糟糕了,很需要大人的安慰和谅解,但大人还会再打我们一顿,在我们感觉更糟糕时,再要求我们做得更好。而此时,我们慑于权威屈服了,内心却对大人恨得要死。这就是书中一再提及的父母育儿最错误的观念:为了让孩子做得更好,总是先让他们感觉更糟!可明明连我们成人都知道,只有让自己感觉更好时,才会做得更好!打个比方,当我们工作没做好,感觉很糟糕时,老板用棍子抽我们,我们会感激和认可他,然后立马就把工作做好吗?不!我们肯定会觉得:这个逻辑非常不合理,因为身体的疼痛并不能让我们做得更好!而且还会觉得这个老板蛮不讲理,是个傻逼!是的,当孩子不认真吃饭,你打了他要他好好吃饭时,他也会认为你是个傻逼!可怜孩子们能力过于弱小,无法跟大人对抗,也无法用言语好好反驳大人,讲出这种育儿方式不合逻辑的地方!了解到这个概念后,在小宝生气、发脾气时,我就会试着先让他开心,然后再解决问题。有天早上起床,小宝因起床气又开始吼叫、乱扔东西时,我跟他讲:“小宝,我昨晚上做了一个梦,梦到我们顺着一根绳子爬到了天上,然后在天上遇到了一只会说话的猴子……”讲到这里,我就停下了。小宝本来挤着五官、噘着嘴,抱着胳膊,但忍不住好奇,就没好气地问:“然后呢?”我才继续编了下去,他很快就眉开眼笑,饶有兴致地跟我交流起来。讲完后,他很开心,自己就去洗了脸,还捡起了丢在地上的东西。书中讲了,这并不会奖励不良行为!我们只是要让孩子知道,在他生气时,应该先想办法让自己开心,而不是一直发脾气。做父母的总能感受到这样的情景:如果这一天小孩玩得很开心,他就会愿意做更多的妥协。一句话:开心了,什么都好说。大人是这样,小孩也是这样。所以,我们一定要摈弃打骂的教育方式。就在过去的一个多月前,因为我和爸爸年初对孩子都太粗暴没耐心,小宝有好几次都说自己不幸福,问他为什么,他就会立马做出不耐烦的生气表情,带着些许哭腔恨恨地说:“因为你们打我!”他的内心应该是异常痛苦的,因为他甚至拒绝听儿歌《幸福的一家》和看绘本《和爸爸妈妈在一起最幸福》,一听、一看就会做出痛苦的表情,很拒绝地说:“我不幸福,因为爸爸妈妈打我!”每次听他说不幸福,我都会异常痛苦、自责、愧疚、不安。就是在这个痛苦的过程中,结合书中所看,我进行了深刻的反省,发誓再也不用打骂的教育方式。1.花大量时间陪伴小宝,和他一起玩,让他感受我的耐心、爱和包容;2.不管他怎样发脾气,我都始终不生气,温和以待。那天出去玩,我和爸爸在玩笑中起了争执,我就跟宝宝说:“宝宝,明天妈妈带你离开爸爸好不好?”宝宝说:“真的吗?不行!”“为什么不行?”“因为我们是一家人,要相亲相爱啊!我们要永远在一起!”才感受到书中所讲:孩子是最大度和宽容的,他们很容易原谅父母!《正面管教》中还有很多实用的育儿技巧和秘籍,譬如如何可以利用4个步骤来赢得孩子的合作,孩子的不良行为有哪些错误的目的等。如果你也正为孩子的教育头疼,一定要看《正面管教》。我决定立马开始看第二遍,然后每个月会再看一本正面管教系列的书籍,来强化所学到的概念,最好蚀刻成言行。
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