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对我们中老年人来说，用按摩或艾灸的方法来解决一些常见的疾病症状，这个方法很有效，也很方便。对于我们很多中老年人比较实用，一个是由于年龄的问题，身体阳气日渐减少，而艾灸对于扶阳有很好的作用，一个是有一些病症，用艾灸的方法，自己就能操作，艾灸个十几分钟，问题就解决了。所以，我觉得这样的方法值得推广，有益于我们中老年朋友的健康。大家看看我讲的这些方法，在家人或朋友遇到这样的病症，去试一试，很简单就解决了，别看这个方法简单，觉得没啥，确是经过多少代人的积累，验证了疗效确切，我们现在用了，很快解决病症了。所以大家不要小瞧了，用心看一看，就会派上用场。  今天我讲的还是古代针灸名医传下来的一个方法，这个方法是治疗胃痛，胃脘痛是怎么回事呢？在读古书时常可见到心痛、心下痛等词语，很多情况下指的是胃脘部的疼痛。由于胃的上方紧邻横膈膜，心脏的底部也紧靠横膈膜，而古人的解剖学知识并不精准，因此古书上所谓的心痛有许多是胃痛。然而，也有许多古代医家发现心痛与胃痛之间可用是否有恶心、呕吐等上消化道症状来初步鉴别。临床上，也有少数心绞痛的病人反映却是胃脘处疼痛。在医院里，会用心电图来确诊心脏是否有问题，这也是为什么我们因为胃痛上医院时，大夫会要求我们做心电图检查的原因。 我们有粉丝，觉得胃痛，这就要判断一下是不是真胃痛，因为很多人的心绞痛也会感觉是胃痛，这怎么分别呢？有一个很重要的区别，那就是心绞痛有什么特点？主要是疼痛的时间，我们心脏病疼痛的时间往往就是几分钟到十几分钟，这是心绞痛发作的一个特点。如果是疼痛的时间特别长，或者是在几秒钟的这种疼痛，一般不是心脏引起的疼痛，这就是胃痛，这就是最明显的区别。还有一个特点就是在劳累的情况下，在用力的情况下，这种感觉的胃痛，有是心绞痛症状。 大家不要觉得这个不重要，很重要，因为感觉是胃痛，实际是心绞痛，这样不及时去医院，会发生心梗的危险，这一点特别提醒大家。如果我们确实是胃痛，比如有慢性胃炎的，就可以用我下面的方法来解决。 宋代名医王执中曾患有胃脘痛的疾病，就是胃痛，发作时疼痛剧烈，无法忍受 受。他就赶紧艾灸中脘穴，灸后感到小腹两边有股冷气从下往上窜，窜到施灸的地方就散了，胃痛就缓解了，这一方法被记录在《针灸资生经》一书中。 那么中脘穴怎么找呢？脘就是“胃”的意思，中脘就是指胃的中部，位置是在肚脐上4寸，就是在肚脐上面横量6横指，就是4寸，大家看是这样来找，这是肚脐中心，这是三横指，再来三横指，这个边上就是中脘穴。  怎么去艾灸呢？可以直接悬灸，在艾灸的时候，对准穴位，距离以感觉到热到还能忍受的程度的就行，如果有过热或灼痛感就要再距离远一点，也可以用艾灸罐，一般一天艾灸一次，一次在15分钟左右就行。如果是慢性胃痛就要多艾灸一段时间，不是一两次能解决的，究竟多少天就行了，自己感觉没有症状了就行。 如果觉得受不了艾灸这股味道，也可以用按摩的方法来代替，用大拇指按压，按下后再揉一揉，按揉5分钟左右。有这方面症状的粉丝，大家可以试试艾灸或按摩的方法。 这个中脘穴是任脉上的一个大穴，很多病症都会用到。 用简单方便的方法，教大家用穴位按摩艾灸的方法，解决小病痛和养生保健，小穴位大功效。喜欢这个系列文章，您可以收藏，转发给更多需要的朋友。 |
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