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公众号回复“书单” 01 说起来，第一次接触到绘本的时候，是在女儿念幼儿园的时候，那时有一个朋友开了一家绘本馆，觉得很新鲜，就带女儿去了她的绘本馆坐坐。 看着满屋形状大小不一，颜色各异的绘本，我拿起它的时候，只觉得书皮很厚实，手感很不错，书的纸张很光滑，内容图文并茂，而且文字很少，图画很生动，觉得是高大上的书。 我的女儿也特别喜欢绘本，从那一次起，她就经常要我带她去看绘本。那时候我给绘本的定义是：给孩子们看的时尚故事书。 最近和绘本有了深入接触，是因为东方悠创平台组建的绘本疗愈课题组，让我不得不去认真研究起它来，它到底是个啥呢？ 上网查了资料，百度词条：绘本，英文称：picture book，外来语，即图画书，该词语取自日语中图画书的叫法 "えほん"的汉字写法“絵本”，顾名思义就是“画出来的书”，指一类以绘画为主，并附有少量文字的书籍。 百度的名词解释里有这样一句话“21世纪绘本阅读已经成了全世界儿童阅读的时尚。”
绘本为什么会有如此魅力与惊人的传染力呢？我开始寻找答案，我想真正了解绘本究竟是个怎样的存在。 人类的所有文明都具有图画叙事的传统，文字也起源于图画，中华民族也一样。因此，绘本作为以图画为主的书籍，符合了人类的传统文化。 绘本又不等于“有画的书”，它是一种独立的图书形式，特别强调文与图的内在关系。 绘本中的图画具有“图画语言”功能，它既展示出宽广的视野，又有细节的特写，既有极其有趣的故事情节，又暗藏着起、承、转、合的节奏设计。 通常，绘本是用图画和文字两种媒介在两个不同层面交织、互动，共同叙述一个完整的故事。也存在一种特殊的只有图画没有文字的图画书，即无字书。 当我深入了解之后，我在想发展如此悠久的绘本，难道只是给孩子读的儿童故事书么？
许多家长在引导孩子自主阅读的前期会选择绘本给孩子阅读，认为绘本文字少，有利于孩子阅读。但当我上网查找很多关于绘本的资料时才发现，不少专家都认为图画书是大人讲给孩子听的书，而不是让孩子一个人看的书。 我们引述“日本绘本之父”松居直先生在《幸福的种子》里的观点： 孩子的人生经验还很有限，自己看图画书很难了解故事的内容，充其量只是跟着文字读而已。相反，大人拥有较丰富的人生体验和读书经验，在阅读时能充分体会作者的心情和思想，并通过文字想象故事所描绘的世界，甚至对某些内容产生共鸣，深受感动。
能这么深入解读图画书的人，如果满怀爱心地念书给孩子听，必定能将文字转化成生动、温暖的话语，并让这些话语传入孩子的耳中和心中。 换句话说，读的人把自身的内涵与图画书结为一体，将书中的真谛和自己的感受传达给孩子。 这种言语的体验和心灵的沟通，是幼儿自己看书时无法体验的。 因此由大人读图画书给孩子听，对孩子的心理和智能的成长都非常重要，而且读的人对书的了解愈深、共鸣愈强烈，听的人(孩子)愈能深入书中，丰富自己的经验。由此可知，图画书的价值因人而异，价值可大可小，影响可深可浅。 美国学者爱伦·汉德勒·斯皮茨在《走近图画书》一书中说：出声地朗读图画书，不论是对于大人还是幼小的听者们来说，都是一种非常有益的行为……在亲密相偎一起阅读图画书的同时，大人和孩子一起迈入想象的空间。大人越过了自己与孩子相隔的岁月，越过了孩子与自己日常生活的界限，借助艺术的翅膀，给日常生活带来更多的现实感。02 绘本是大人讲给孩子听的书，同样也是值得讲给大人们分享。 绘本人向华曾说：每个读者都能从好绘本里找到属于自己的那一部分。 当我在绘本疗愈课题组工作的这段时间里，我深深地发现，每个大人的内心深处都藏着一个小孩，那个孩子就是童年时未被满足的自己。
许多孩童时的渴望和幻想都在我们渐渐长大的过程中被压抑或忽略了，我们以为自己早就忘了那些天真幼稚的想法，习惯了做一个无聊的大人，可总会有一些瞬间，当我们被某些东西触动时，深藏内心的小孩就会苏醒过来。 就如《丑小鸭》绘本中鸭妈妈对丑小鸭说的一句话：“也许你没有别人漂亮，可你长得又高又壮，你肯定能像别人一样有自己的生活。”给了我许多面对生活的勇气。
我们成人可以借着绘本寻找内在的小孩，借着绘本认识自己，活出自己，做孩子的好榜样！ 在社会快速发展的今天，大家似乎很少停下脚步来留意欣赏风景和跟自己的灵魂进行对话，因为大家都挺忙的，生怕停下来就被时代抛弃，追不上社会发展的步伐。就像《不问西东》提到： 被麻木的忙碌所充实，而不愿意静下心来思考。爱你所爱，行你所行，做你所想，不问西东。 作为成人的我们也是有同样问题。 这时不如来读读绘本《小黑鱼》吧，这是讲述：在大海的深处，生活着一群小红鱼和一条小黑鱼，有一天来了一条大鲨鱼将小红鱼都吃了，只有小黑鱼逃跑了，落单了的小黑鱼开启了自我探索之旅，在此过程中它注意到了以前从没有注意到的景象，然后它凭借自己的勇气和智慧帮一群小红鱼组成一个大大的鲨鱼而吓走水里其他生物的故事。
借着绘本中小黑鱼的经历，舒缓我们心中的压力、排解郁闷，为我们带来一个完全不同的世界。那里没有纷争，没有宣泄，只有让我们恍然大悟却早已忘记的美好。 这份遗失的美好充实了我们的心灵，甚至给予我们重生的力量。 绘本成为我们生活中很好的调节剂，缓释我们忙碌紧张的生活，让我们对大自然，对童真有更多的空间可以回想和回味； 让我们荒芜和世俗的心灵得到一些滋养。这也是对现代生活的很必要补充，别把灵魂甩得太远。 全职妈妈们也可以自己看看绘本，或者跟小孩一起阅读绘本，多遥望遥远的星空，感受锅碗瓢盆以外的声音。 作为这个快节奏城市里的成年人，我们努力为孩子寻找各种课程，创造更多条件，或许忘了一个更健康、更快乐的自己，才是孩子成长最好的环境。 我们不仅需要学习，还需要释压，更需要赋能。你看过绘本《我妈妈》吗？快来一起看吧！
看看孩子眼中的妈妈是多么纯真和特别呀，那是我们熟悉而又陌生的自己，它让我们内心抑制不住的欣赏自己，放下成人的形象负担，感知真实的自己。 03 说了这么多，其实都是从绘本疗愈课题组给我带来的对绘本认识的新世界，下面就和大家来说说，绘本疗愈课程究竟是什么呢？ 本次东方悠创平台推出的14天绘本疗愈课，通过5本绘本的带读，我们一起探索学习，借鉴不同的视角获得新的见解，寻找更好的自己。在这里我们学的不仅仅是绘本，每次都会带着满满的能量回去，使我们在现实生活中，更乐于和孩子家人朋友建立正面联结。
绘本疗愈不是亲子阅读，而是成人品读；不是讲课留作业，而是体验和练习； 不是精读研究，而是行动赋能；不需要买绘本，只需要尽情沉浸。 就让我们一起从绘本中感受、体验、探索、疗愈，完成对自我认知的探索吧！ - 作者 - Cindy，东方悠创的家庭教育指导师、两个孩子的妈妈。她倡导爱，陪伴与成长的理念。
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