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出品 | 社工客（ID：shegongke） 作者 | 夏俊林 单位 | 合肥市庐阳区社彩社会工作服务中心 又到一年社工考试，因为之前备考还算顺利，陆续有朋友向我咨询备考建议，忽然意识到距离通过中级社工师考试已经间隔一年了。犹记得去年1月14日下午社工成绩出来的时候，笔者刚从医院顺利通过早孕产检，站在医院门口的路边反复确认了好几遍之后，终于确定顺利通过了中级考试的最后一门综合能力，也算是好事成双啦。 先说说我的考证经历，除了一些小插曲，总体都还挺顺利的：17年一次性通过初级考试，18年忘缴费未参加考试，19年报考中级通过实务和政策，综合能力距离合格少了1分（虽然有些遗憾，不过据说政策能一次通过也是很幸运了）。20年二个月备考综合能力，70+分通过中级考试最后一门科目，至此中级社工考试顺利通过。 下面和大家分享下我自己备考综合能力的经历，希望有些许帮助。虽然现在距离考试只剩下1个多月了，但是只要现在开始认真备考，时间依然是来得及的，重要的是现在就开始，而不是过于担心和纠结备考时间的问题。 首先，只要不是零基础，备考时间是完全够用的，尤其是报考中级的伙伴，肯定是有一定的积累了，备考是对整体知识面的把握，以及加深对重点考点的理解和记忆。 其次，在备考的方式方法上，要合理的规划备考计划，充分利用好教材和真题，教材适合第一遍知识点浏览和熟悉，真题是对自己教材知识点的检测。 最后，实际考试中，运用技巧提高做题的正确率，比如太过绝对的表述可能不是正确答案；对于多选题，一般正确答案在2-4个之间，不确定的选项宁可不选，因为多选题是错选本题不得分，少选则所正确的选项可以得分。如何利用剩下的时间充分备考，分享几个锦囊给大家，供参考： 备考时间的具体规划是一个私人定制化的问题，需要根据自己的知识积累去规划自己每天乃至每周的复习计划。笔者个人感觉就是，在刷教材的时候需要大量集中的时间，方便对知识点的链接和内化，其他的做题时间也没有必要太长的时间，可以根据自己的实际情况，设定每天备考的时间点和时长，比如做一套真题以及自己订正和记录的时间，有针对性和目标性的复习，否则只是一味“看书”容易让自己倦怠，产生厌烦情绪。 对于全职工作人员，可以选择早起一个小时的时间备考，笔者自己就是选择早起的备考时间。 一是自然环境适宜，现在的大部分地区的季节都是初夏，温度总体适宜，早起之后的很清爽，大脑比较清醒，复习效率高。 二是时间充裕，可以有整块时间去自由支配，不会占用和影响白天正常工作的时间，也不会被白天的工作临时变化打乱备考规划，有利于学习和工作持续性。 三是便于查缺补漏，备考中遇到的问题也可以利用后面的碎片化时间去答疑和做重点记忆。当然如果习惯晚睡或者利用午休时间也是可以的，只要适合自己的就是最好的。 如果是第一次看教材，建议大家购买最新版的正规教材，先集中时间对整个备考教材做浏览和熟悉，这个阶段看书更多的是对知识点的浏览，从书本目录上就可以整体上把握知识体系之间的逻辑关系和知识脉络。 如中级综合能力教材，虽然是有十个章节内容，但是其实只是重点论述了社工体系中的方法论，如果在细分一点也就是三个版块内容，分别是社会工作基本要素（内涵、原则、领域、价值观和相关理论）、直接工作方法（个案、小组和社区）和间接方法（行政、督导和研究）三大板块内容，其中章节与章节、小节与小节之间都存在内在联系。 综合能力在社工考试中，主要论述的是社工体系中的方法论，而实务则是根据社工服务人群（儿童、青少年、老人、残疾人和妇女）和领域（家庭、学校、矫正、救助、医疗和优抚）划分。通过这样的视角去把握整本教材，就可以实现备考教材“由厚到薄”，重点把握考点和重点。 一定要做真题，做真题，任何考试，真题都是非常有参考意义的，社工考试同样如此。一方面，通过多做真题，可以知晓知识点出现的形式，比如社工角色这一考点上，通常是给一个案例以及社工的做法，然后问社工的做法体现了哪些社工角色。 另一方面，真题是最接近考试难易程度的模拟试卷。如果在前面学习教材过程中，实现备考的从厚到薄，搭建知识框架阶段，那在做真题过程中就是通过练习一个个知识点，实现对考点“由薄到厚”的填充过程，反应了你对知识点的熟识度、准确度、分辨度和相关知识点的串联程度。 在不停做题的反复中将知识点和考点内化、记忆。 第一遍刷题：所有真题，至少做一遍，不管是线上真题还是纸质版的，记录第一次分数和错题知识点，另外，要重点看单选题的得分分值。做错的、侥幸作对的、有疑惑的题目和选项做标记，回到教材查缺补漏。 第二遍刷题：按照第一次样的方法，对重复出错的题和选项，在错题本中做重点标注。这次的刷题中要尤其记录和保证单选题正确率。实际考试中，一般单选错题控制在10分以内，多选题注意下答题技巧，尤其是另可少选不要多选，基本上就能保证及格没问题了。 第三遍刷题，如果时间充裕的话，可以刷题第三遍，一方面是记录答题的分数和单选分值，另一方面，不局限于做题，通过题目选项去回忆教材知识点，尝试将知识点做串联复述和回忆。笔者习惯做纸质真题，如果是线上真题也会将做题答案誊写到纸质版上，在题目左侧做记录，下次刷题或者考前突击复习的时候，可以优先只看反复错题和重点标注的题。 不管是线上还是线下做真题，不要害怕做错，笔者反而认为备考阶段错的越多其实也有利，因为这就更多暴露出知识点掌握的不牢固、知识点盲区，通过错题的方式去回归教材，对知识点的印象也会更深刻。做个性化错题本有几个建议： （1）建议手写版，手写方便并且印象更深刻。 （2）可以选择A5大小的笔记本，简单方便好携带，可以随时记录和翻阅。 （3）准备一支红色签字笔和其他颜色荧光笔，对错题中的易错点和延伸点做标注。 （4）错的答案更重要。不仅记录正确答案，其他相似选项的知识点也一并记录下来，比如在2019年中级综合能力真题的45题和75题，其考点都涉及到分支法和问题认识表。 再比如行政交代、财务交代、服务交代、专业交代和政治交代知识点经常要求做对应内容的选择。类似的还有如教育小组、成长小组、支持小组的类型判断。将类似知识点记录到一起，这样虽然只做了一道题目，但其实相似的知识点同样在复习和覆盖，慢慢的就可以将考点串起来。 在具体的知识点记忆中，我们会发现每个章节中，都有许多需要记录的知识点，尤其是是在价值观、理论等章节，需要记忆的点很繁杂。这个时候需要有技巧的记忆，方便自己考试时候的记忆和回忆。 比如在社会工作价值观的信念和操作原则上，编了顺口溜叫做信念“尊特能”（尊重、独特性和相信人能改变），这样可以大大减少自己的记忆难度。 再比如，人类行为心理学理论这里的理论知识应该大家都挺头疼吧，其实容易混淆的也就是埃里克森、皮亚杰以及科尔伯格的理论，大家只要记住“科3皮4埃8”这几个关键词就很好区分了。 “科3”很好记吧，考驾证不都是有科目3？那在延伸下就是，科尔伯格3个水平6个阶段，皮亚杰认知4阶段，埃里克森8阶段。皮亚杰认知理论经常考年龄和对应的阶段，简单记忆就是“感前具形27712”。笔者认为不用拘泥于任何形式和方式，只要能让自己记得住想得起就行。 现在社工考试都有付费或者单位组织的辅导培训课程，有条件和机会的可以报名参与，一方面可以了解最新的考试倾向，及时和更新的知识点接收到最新的报考及知识点更新信息，另一方面，每天看到其他同伴在学习备考，对自己也是一个激励和提醒，有助于缓解备考的倦怠感。 一般线上课程是按照章节录制的，老师讲解的也很详细，很多时候其实听完后一章节，前面一个章节的内容已经忘得差不多了，所以这和早期看书是一样的，是为了熟悉知识点和营造备考的氛围感，适合备考准备时间长，或者非本专业的伙伴系统的学习。 我在备考综合能力这门考试的时候，报名参加了合肥本地一个培训机构的线上课程，以及社工客考前的知识串讲分享（不是广告哈）。通过考前知识串讲，再度梳理一遍重点知识和考点知识，可以节约自己的时间，有针对性地做高效的输入。 笔者报班的初衷就是希望可以及时获取报考、考点更新等信息，因为如果自己去搜集和整理需要花费很多的时间精力，不如付费去买服务更高效。 最后，给大家总结下短时间内，提高备考有效性的6个锦囊： 1. 调整心态，不考完不放弃 2. 整体把握教材知识脉络 3. 大量并且高效地真题练习 4. 定制自己知识盲区的错题本 5. 找到有抓手的知识点记忆 6. 付费让专业的力量为己所用 【社工客】2022社工考试课程包 点击查看2022年初级综合视频课（试看版） ↓↓↓  点击查看2022年初级实务视频课（试看版） ↓↓↓ 点击查看2022年法规与政策视频课（试看版） ↓↓↓ 点击查看2022年中级实务视频课（试看版） ↓↓↓ 点击查看2022年中级综合视频课（试看版） ↓↓↓ 除了视频课程 还有讲义+题库+答疑+直播刷题等 有需要的小伙伴可以扫码订阅哦~ （左：初级2科 / 右：中级3科） |
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