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将鱼裹上面粉和鸡蛋后,下入锅中煎制,煎好后加水和豆腐清炖,炖熟后即可盛出食用。
戈雅鱼 500g
鸡蛋 两个
豆腐 150g
打入鸡蛋
清洗干净的戈雅鱼倒入面粉抓匀,打入两个鸡蛋,继续抓拌均匀。
煎制小鱼
锅里放入菜籽油和猪油烧热,倒入戈雅鱼小火慢煎,鱼两面煎香后。
清炖小鱼
加入开水,盖上盖子,中火焖5分钟,倒入豆腐,加盐继续炖3分钟即可。
来自: 我爱美食 > 《待分类》
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