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走路的办法不正常，或许容易导致腿部肥壮外八字走法：你看过电视上黑道大哥的走法吗？没错，那就是外八字走法。 走路姿态不当容易导致腿部肥壮 1、内八字走法：许多日本女性都是内八字走法，看起来是不是很心爱啊。但是你知道这种内八字走法耐久下 2、掂脚尖走：踮着脚尖走的人，其实原意是为了使脚步更夸姣。因为过于在脚尖上用力，会使膝盖因为脚尖用力的联系而太用力于腿肚上，很容易导致萝卜腿。 3、踢着走：有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习气就是踢着走。踢着走的时统筹领会向前倾，走路时只需脚尖踢到地上，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时分腰部很少出力，很像走小碎步一般。假定你有踢着走的习气，那么最好留心，防止使整条腿部变胖。 4、压脚走：与踢着走很相似，但是这种压脚走的办法却是双脚着地的时间比提脚走的人长。走的时统筹体分量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。假定耐久如此下去，会导致腿肚的肌肉越来越兴隆，那就会有讨厌的萝卜腿呈现。 
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