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经常有当事人会问我：“易律师，我离婚后还能幸福吗？”执业14年以来，我办理过1000+案件，看过很多女性在婚姻中遭遇情理法冲突的无奈，她们迫切地想从摇摇欲坠的婚姻中抽身、却又对离婚之后的生活感到迷茫不安。 ——“离了婚的女人就不值钱了。” ——“离婚之后，其他人会不会都带上有色眼镜看我？” ——“将来要怎么办？为什么我这么命苦？”   01 接受是治疗的开始。人们都习惯躲在舒适区，不愿面对变故，离婚后，首先要接受离婚的现实，这是重塑自我的第一步。 02 把离婚当作一场心灵的手术，勇敢地直面创伤，允许自己释放压抑的痛苦，才能走向修复和重建。 03 学会断舍离。包括物质与心灵两个层面的断舍离，旧物与往事对未来的生活来说都是包袱，清理掉才能轻装上阵。 04 一段失败的婚姻，从来不是幸福的终点；离婚不是洪水猛兽，也可以是一个发现自我的契机，一个重新出发的起点。 05 不要着急马上投入到另外一段感情，此时你需要沉淀和观察自己，等自身情绪稳定下来再去开启一段新感情。 06 从离婚中恢复是一个漫长的过程，短时间内的解脱并不现实，要坚信自己的选择，时间会治愈一切。 07 不要为了发泄情绪或报复对方而阻挠对方和孩子的亲子权。离婚破坏的是夫妻关系，亲子关系还在，你抚养孩子，对方可以探视孩子，他的权利不能够被剥夺。 08 离婚后要彻底与对方撇清关系，“离婚不离家”的相处模式存在着巨大的法律风险，一旦处理不当，就会引火烧身，得不偿失。 09 那些错误观念让你痛苦，而非生活本身。离婚这件事，你若看轻它，它便无关紧要，你若看得太重，那它就能压死你。 10 学会尊重自我，离婚不是一个人的污点，离婚不意味着掉价。女性的自我价值从来都不是由婚姻市场决定的。 11 多结交良师益友，另一半不是生活的全部。 12 多给自己充充电，展现职场女性的魅力。 13 培养兴趣爱好，让生活变得丰富有趣。 14 走出家门，融入大自然，放空自己的心灵，你会发现更多生活的美好。 15 离婚后，不要把自己关在小黑屋里，尽量把精力分散到离婚这件事以外的事情，暂时的脱离，才能更快地将心态调整过来。 16 以成长性思维看待上一段婚姻，剖析夫妻关系，吸取经验和教训，避免重蹈覆辙。 17 提高自我认同。离婚的当事人总会有一种“投资失败”的感觉，进而产生自我怀疑，要明白，婚姻关系破裂，不意味着你的人生就此完蛋。 18 爱自己才能更好地爱别人，要明白，在任何关系中，你都是排第一位的。 19 亲人是最强有力的后盾，将内在的烦恼与焦虑勇敢地倾诉出来，家人的陪伴是疗愈创伤的良药。 20 重塑自己的吸引力，投资自己，是这个世界上回报率最高的事情。 写在最后的话  |
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