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 还是直接放上视频，让大家来自学吧，而且还要坚持哦。上班族的工间操用的就是这个版本。 發展體育運動，增强人民體質。 八段锦其他视频链接： https://m.baidu.com/video/page?pd=video_page&nid=14571745978341702948&sign=7803293460726274282&word=%E5%85%AB%E6%AE%B5%E9%94%A6%E7%9C%9F%E4%BA%BA%E8%A7%86%E9%A2%91%E6%95%99%E5%AD%A6&oword=%E5%85%AB%E6%AE%B5%E9%94%A6%E7%9C%9F%E4%BA%BA%E8%A7%86%E9%A2%91%E6%95%99%E5%AD%A6&atn=index&frsrcid=4185&ext=%7B%22jsy%22%3A1%7D&top=%7B%22sfhs%22%3A1%2C%22_hold%22%3A2%7D&sl=4&fr0=A&fr1=A&ms=1&lid=11524535960019181746&referlid=11524535960019181746&frorder=1&_t=1652503027497 |
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