千年功法:从头调到脚，越练越健康越长寿！附真人视频教学！

【八段锦】自北宋起源，距今已有八百多年的历史，在我国古老的拉经导引中，八段锦是流传最广，发展影响最大的一种，功法简单易学，男女老少皆可练习；

然而很多人却低估了【八段锦】真正的功效！

104岁的国医大师邓铁涛说：“养生不仅要讲究吃啥注意啥，更重要的是精神养生”；所以邓老一生酷爱八段锦，从青年时期开始坚持练习，并独创“邓老八段锦”；

来自长寿世家的迷罗老师说：家族老人寿命普遍90岁以上，都有长期坚持练习八段锦的习惯；

 

今天脏腑君就将这套长寿操分享给大家

【文末免费观看】

📢注意：这套功法不受任何限制，站着坐着都可以学习，老师会专门讲解坐姿教学

超清视频，真人教学，每个动作细节都能清晰可见，每天10分钟，恢复全身精气神

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课程亮点👇

👉专业教学，养生大师亲授，超清视频，多角度拍摄，细致拆解动作要点，不用担心学不会，看不清，跟不上老师节奏等问题；

👉系统的课程体系，分为4个板块教学，将八段锦与经络穴位贯通，在学习的过程中，还会讲解自我身体检测的小技巧；

👉不需借助任何工具，也不受场地的限制，不需要过多的时间；

👉每天坚持10分钟，站在坐着都可以学习，老师会特意展示坐姿教学；

课程目录展示👇

 

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