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我有个习惯，遇到问题不怵，相信自己总有办法解决，比如愿意从书中寻找答案，相信前人有了现成的方案。避免重复造轮子，是各行各业迅速发展的关键。 就像在互联网搜索引擎上检索关键词，总有很多好的坏的、成熟的、不成熟的内容，从很多杂乱无章的信息中找到自己需要的，并提炼归纳出来，也需要很长时间的训练。 最近看育儿的书籍，邂逅了阿德勒的个体心理学，他把心理咨询定义为“再教育”。在事上练，从孩子们那里学到了许多“人格知识”，比如孩子眼中的世界是绚丽多彩的，而大人们的世界是灰白的；比如孩子的世界观是非对即错的二元论，而成人的世界观很难有确切定义，仁者见仁智者见智，如同一千个读者心中有一千个哈姆雷特一样。 如果说亚健康是成年人的紧箍咒，那么心理健康则是成年人的松箍咒。 身体的病痛是显性的，因为神经的疼痛无法通过轻易遮掩。而精神的缺陷就隐晦得多，如果自己不愿意向他人吐露，别人根本没有机会觉察你的失落和困惑。 物质愈来愈富足，人们对自由、对美好生活的期待、对能力提升的要求越来越高。遇到问题能够解决是本事，如果暂时解决不了，不气馁、不焦躁，就需要强大的心理素质了。 很多时候，我们不是被困难打败，而是被自己打败了，主动放弃了。在困难面前，相信自己能解决，这种心理素质，才是关键。 尽管生活物质富足了，可是精神生活贫乏的像荒漠，长不出一棵小草。因此，建议每个人在时间许可的情况下，都要学习一点心理学，先认识自己，再认识他人以及周围的世界。 即便世界不会立刻变好，当看到自己的困惑与无奈，其他人也有，就不会那么迷茫失措了。当发现困难是共性的，尤其是自己并不孤单时，也不觉得是什么事了。 正如团队的力量远大于个人能量的总和。 每个人都对自己的未来负责，每个人都去追求自己的幸福，每个人都去追求财富，在分工协作机制下，效率快速增长，自然会创造巨大的财富。 阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。 如果仅仅靠学习阿德勒，什么都不会发生变化。如果仅仅是作为知识理解，根本不会进步。 即使鼓起勇气踏出一步，也绝不可以止步不前，必须一直不断地一步一步走下去。不断地迭代和进化就是“前进”。 “勇气”两部曲，其一，《被讨厌的勇气》是了解阿德勒心理学、概括阿德勒思想的“地图”；其二，《幸福的勇气》是实践阿德勒思想、步入幸福生活的“指南”。也可以说是展示如何向上部作品中提出的目标前进的行动指南。 迈出第一步，就获得超过大多人的勇气。 |
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