为啥老人身上总有一股味？建议：50岁后远离3个习惯，老了或没味

随着年龄的增长，各项机能会逐渐衰退，这时候身体就会发出一些衰老信号，比如说长白头发，长皱纹等。

除此之外，还有一些老年人身体会散发出一种奇怪的味道，人们通常称之为老人味，生活中，有很多老年人身上都有这样的味道，这究竟是什么原因导致的呢？接下来我们一起去了解一下。

01为啥老人身上总有一股味？

身体过于油腻

老人由于行动不便，一般很少外出做一些运动，由于本身活动量比较少，就会使得体内的血液循环变得缓慢，并且阻碍了对体内废物的排出，如果长期堆积到体内，就会作用到人们的皮肤上，从而产生难闻的气味。

可能是某些疾病的信号

人老后，皮肤抵抗力降低，更容易感染，出现皮炎、湿疹、溃疡、毒疮等皮肤病，从而散发异味。

再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒症病人，皮肤功能差，也会出现异味，比如尿毒症患者就有尿素的气味，肝硬化患者会有烂苹果的气味。

皮肤问题导致

随着年龄的增长，人的皮脂越来越薄，皮肤含水量下降，变得十分干燥，导致老年人的皮屑容易脱落，而这些脱落的皮屑便成为细菌、螨虫的乐园，这些微生物在生长、繁殖的过程中不断产生代谢物，并释放出难闻的气味。

激素水平的变化

大多数人在进入一定的年龄后身体的激素水平会有所下降，在激素水平下降的时候会让身体的脂肪酸发生氧化，也就容易让身体存在难闻的气味

年龄因素

当人的身体老了，年龄大了，是会从皮肤分泌出来一种叫作2-王烯醛的物质，这种物质可能是皮肤细菌和空气接触造成得，这种被氧化出来的味道，闻起来就像是青草味和脂肪味的混合体一样，不是那么好闻。

02建议：50岁后远离3个习惯，老了或没味

1. 饮食不注意

以前食物匮乏，而现在食物多种多样，老年人大多也比较爱吃肉，经常吃高蛋白、高糖高油的食物，消化就会不好，食物残渣不能被及时的排泄出去，就会引起口臭，久而久之，身体也会散发出异味。

若是没有早晚刷牙的习惯的，能够异味还会更重，此外，也有一些老年人会需要吃药的，可能也会比较容易产生异味。

2. 不注意通风

恰到好处的通风就会让室内的空气增加流动性，即使有污浊的空气也会被外面对流的新鲜空气稀释或者置换。有些老年人无论天气好还是天气差，都会成天到晚关着窗户，没有通风的意识，更没有通风的行为。

即使通风也是时隔一年半载才想起通一回风，可想而知室内的空气反复浸染皮肤或者衣服，长此以往与其说是自身弥漫出来的老人味，反倒不如说是污浊的空气潜移默化熏陶以及浸染。

3. 久坐不动

有些老年人到了一定年龄之后，会变得比较懒散，平时不爱运动，除了坐着就是躺着，而且一坐就是几个小时，这样不仅不利于身体健康，还容易出现老人味。

本身老年人的新陈代谢速度就有所下降，如果长期久坐不动，会让血液循环变得更加缓慢，体内的垃圾与毒素也会越积越多，久而久之，身体就会散发出难闻的味道。

03做好以下2点，或能有效预防老人味

第一：多注意身体的清洁

老年人身上出现难闻的味道时，需要及时进行身体的清洁。因为老年人的皮肤多有褶皱出现，容易隐藏细菌和污垢。

如果皮肤清洁不到位，就可能导致某些难闻气味的产生，因此，老年人可以使用沐浴露来清洁皮肤，帮助去除皮肤表现的污垢、细菌等，从而减轻身上的味道。

第二：选择舒适的衣物

衣物最好穿棉质的或者羊毛材质的，棉质和毛织的衣服有良好的吸汗和吸收人体分泌出的油脂的效果，有很好阻止微生物在人体皮肤表面利用我们的分泌物大量繁殖的作用，也就减少了体味。

虽然老人味的出现与年龄因素有一定关系，但并非不可预防，只要老年朋友能养成良好的生活方式和饮食习惯，平时多注意一下卫生问题，老人味或许能得到缓解。