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编者按:长寿听起来是一项浩大的工程,对于繁忙劳碌的现代人来说,见缝插针地做一些养生小动作,就能有效缓解疲劳,对健康长寿大有裨益。老中医总结的这些助长寿小动作,一起学起来吧~
编辑:王迪
审核:朱蕗鋆
来自: 文香阁 > 《医疗康养》
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