“散痧”,指通过刮痧把体内邪气、劳损、瘀堵及对人体不利的有形或无形东西都通过气化的形式散发出来。 刮痧袪邪,先要知道邪从何而来?一般而言痧外有风寒暑湿燥火六淫之邪,内有七情喜怒忧思悲恐惊太过在身体留下的痕迹。行,立,卧,坐等姿势不当造成劳损及瘀堵。身,心,灵受过创伤都会留下印记,有好的板感就能触摸到。然后把所触摸到的邪通过刮痧将其“散”出来,消散于体内,溶化心性障碍。 刮痧总会追求渗透,那怎样理解真正的渗透? “渗”字理解应有弥漫性,扩散性,柔和性,感知性,不急躁,不生硬。透字理解有穿透性,整体性,溶化性,不尖锐,没任何抵触。 既然是渗透,就有扩散之意,刮痧时就不单是向下加力和朝前刮的力,还要有向两边扩散的力,意感上如水自然向下渗,顺着皮肤,肌肉的斜坡间隙自然平稳滑进深层,停留在障碍感上(气抵住刮痧板,谓之得气) 那么如何恰当的“散”痧,首先刮板与肌肤贴合面积要大,平稳踏实,均衡。然后在刮板立中心点,从中心点用意扩大到两边甚至四周,中心点一直要有。有了中心点的存在,刮痧板接触面大,自然变稳当,灵活,且意和力即可连绵不断。深入到有障碍感,停留在这层面,用刮板把障碍物罩住,刮板实实在在平稳踏在障碍物上刮,尤其是障碍物边缘全要被刮痧板盖住,定位好中心点,向四周扩散式刮拭。每板刮均有“散”开的意识。 按描述的意感去做,逐渐会形成每板刮下皆有四个方向:左、右、下,朝前。 并在此基础上尽量刮拭拉长。(意感强时,同时还可向上方向,以后会针对向上的意感写篇文章,个中的吸附感篇幅较长) 一旦“散”痧意识建成,定会让疗效倍增,常常是出乎意料的效果,体验感更佳。
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