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神奇甩手功甩掉各种慢性病，助你调理气血身轻体健。甩手功的历史悠久，主要源自两大系，一为达摩老祖的「易筋经」，另一为张三丰祖师的太极功。这个平甩功讲究平心静气，轻松平衡，能让气血到达四肢末梢，排出不洁之气。平甩功的反应。但是，「平甩功」是一个平和的功法，练了一段时日有相当火候之后，就是吃饱了也可以练习，反而会帮助消化。... 阅1 转自西窗听雨 公众公开 24-02-04 00:33 |
祛斑。1.祛斑（肝郁）：太冲合谷（每晚睡前3分钟）血海（活血化瘀），每次3-5分钟。5.补肾（肾阴）：肾俞命门神阙关元太溪。营血蕴热，可以按摩内关、神门、后溪。7.心肝火旺，表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。清热泻火，服食酸枣仁粥。做法为：将酸枣仁50克捣碎后取汁，用粳米100克加汁煮成粥，每晚睡前食用，可养心、安神、敛汗... 阅7 转1 评0 公众公开 24-01-07 20:28 |
搓脚心。1.足跟搓足心可以起到滋肾降压、安神之功效。2.①按揉涌泉 涌泉为肾经起始穴位，涌泉具有滋肾水、降虚火，镇静安神、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。指按发热为止，舒肝降压，益肾利尿。②转动抻拉脚趾。③转脚踝。④搓脚心。⑤足跟搓脚心。 阅11 转2 评0 公众公开 24-01-07 20:23 |
健脾。揉带脉，推腹，踮切大蒜片脚尖，卧式拉筋，捏脊，跪膝，搅舌或舌抵上腭，肚脐放桂圆艾绒等，艾灸神阙（补脾阳）6压肚脐，陈皮（醒脾化痰）淮山，牛肉、红枣、南瓜、花生、固元膏、枸杞等补脾虚，脾虚寒者不能食用，因为这些食物助湿。2.养老穴，每次三分钟，下午1-3点按摩，增加小肠消化吸收3.补肺：刮少商，太渊穴，太白。 阅7 转1 评0 公众公开 24-01-07 20:21 |
关于蚕砂竹茹陈皮水和藿香正气水的答疑：前几天发了关于【蚕砂竹茹陈皮水】一夜退高烧的文章，一时间收到了非常多的私信询问，以及群友们纷纷使用后的效果反馈。①煮蚕砂竹茹陈皮水时要放多少水？查看历史文章：关于霍香正气水和拍打在孩子发烧中的详细运用再说一下藿香正气水和藿香正气液，以及藿香正气合剂的区别是什么？最开始只有藿香正气... 阅180 转15 评0 公众公开 22-12-15 12:57 |
本病病位在肺，因热毒壅肺或湿浊毒邪郁肺，导致肺气失畅，肺失宣降，枢机不利，腑气不通，毒损肺络等。02调肺。如果肺气虚弱，卫气不足，卫外不固，就可能不能够温煦我们的皮毛，体表就会觉得怕风吹，风一吹就会觉得特别的冷，同时，风一吹，外邪吹向人体，而肺气虚弱，卫气不足，不能抵抗，就会容易受风感冒。肺与膀胱别通，临床有肺气不利，... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-15 05:11 |
同名经交接。手足厥阴交接于天池。手足少阴交接于心中。手足太阴交接于中府附近。手足少阳交接于瞳子髎。手足阳明交接于迎香。手足太阳交接于睛明。少阴：“倦言嗜卧，往通里（手少阴）、大钟（足少阴）而明。”少阳：“耳聋气闭，全凭听会（足少阳）、翳风（手少阳）。”阳明：“手足上下针三里，食癖、气块凭此取。”太阳：“攀睛攻肝俞（足... 阅1 转自悦草盆 公众公开 22-11-27 11:14 |
手足太阳经皆主开,有着统一的运动规律及同类性质，手足少阳经皆主枢，彼此有着统的运动规律及同类性质,其他，如手足阳明、手足太阴、手足少阴、手足厥阴同名经之间，亦都有着同类的运动规律及性质，因此其作用彼此相通，可以称作同名经相通。现在我们来看一一 些例子，手足太阴经相通，手太阴部位有病针足太阴脾经，例如手太阴井穴少商有病，针... 阅1 转自培训班背包 公众公开 22-11-27 10:55 |
