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不花一分钱!两个小动作,在家就能养肝,适合结节肌瘤

 文炳春秋 2022-05-16 发布于浙江

有些肌瘤、结节的患者会发现,找同样的一位医生,自己调理的效果怎么没有别人的好呢?

我也经常会遇到患者问到这问题,有的人会怀疑是医术的问题,今天就来说说排出找的医生治疗思路有不同,有几个我们可能会忽略的小问题。

首先就是吃着药,还是情绪控制不好,遇到这类患者我一般会加减调情绪的药物。

余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收...要知道肌瘤结节就是肝经上长出来的“歪瓜”,心情老是不好,忍下去就是肌瘤、结节这类疾病的温床。

变成痰湿、气郁,它们堵在乳腺就是乳腺结节,堵在子宫就是子宫肌瘤。

想让痰湿、气郁消失,重在养肝。今天给大家分享2个养肝的方法,女孩子经常做,对自身很好。

揉腋窝

肝邪最易聚集 在腋窝,所以疏肝理气多拍腋窝。

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右手拍左腋窝,最好将左手后背,将手放在后脑勺上,这样整个腋窝才会完全露出了,也方便敲打,然后再换手交替拍就行。

睡前用护肤油推揉大腿内侧肝经

左右各10分钟左右,同样也是疏肝理气的,多拍拍还能改善睡眠

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当然乳腺结节、子宫肌瘤的朋友多做做能让身体舒服很多,没有的朋友也同样可以试试,防患于未然。

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还有类患者就是吃着中药,没坚持下去

我之前有个32岁子宫肌瘤的患者,她就是典型的断断续续调理,停药后2年,她想备孕,一查肌瘤突然长大了2厘米,吓得她赶紧找到我,我让她这次一定要坚持调理好再备孕,结果吃了3个月药肌瘤就消了,现在也顺利怀孕了。

确实有时候因为一些原因,坚持调理会很难,但是一旦调理就别放弃。

还有就是熬夜的朋友,睡眠是恢复阳气的重要时刻,阳气是生命之本。

长期熬夜会伤阳、伤精,人体津液越来越少,淤堵垃圾不能流动排出来,就会加重寒湿淤堵,称为肌瘤、结节有利的生长环境。

所以,建议年轻人最好11点前睡着,少熬夜。

最后就是饮食问题,“饮食有节……故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”有些女孩子爱吃辛辣、寒凉、油炸的食物。

这些都对脾胃有伤害,本来结节、肌瘤的患者脾胃虚弱,再长期处于这种高刺激或寒凉的状态,不但可能刺激肌瘤、结节生长,还可能让脾胃无法吸收。

我是@哈氏医学传承人张吉金,如果您有#子宫肌瘤##乳腺结节##妇科#问题,可以下方给我留言,看到后我会一一回复大家。 

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