网友提问：
他出轨应该很久了。我是前一阵才发现。偷偷去了解他们的情况之后，我就很没有信心再去维系这段婚姻。她比我年轻漂亮，还能在他事业上帮助他，我处处比不上那个第三者，我真的好自卑，我该怎么办？
我不如那个第三者，我真的好自卑，我该怎么办？
妻子看到了自己的丈夫找了一个比自己还要好的女人，从而产生了怯懦的心理，不敢去揭穿老公丑恶的面孔，将老公的过错转嫁到自己的头上，认为是自己不够好，所以才会造成今天这样的局面。
第一，认识自己是第一步
有一句话叫山外有山，人外有人。比你优秀比你好看的人比比皆是，但是你也有其他人代替不了优点。女性总是感性的，当一件糟糕的事情发生的时候总是会怀疑自己哪里做得不够好，其实这是很正常的现象。很多心理有时候会产生不可估量的后果，所以当认识到自己的想法不正确时，一定要及时改正。
无法真实的认识自己就会造成一种现象：逃避。当你遇到一些困难的事情，你心里就会想她比我厉害，我肯定做得没她好。但实质上这是没有可比性的。每个人身上都有自己的闪光点，你的丈夫之所以和你结婚也是因为看到了你身上的闪光点。
也许你是做饭好吃，也许你是做家务很厉害，也许你是很会处理人际关系。这都是你可以值得炫耀的优点，现在短视频上有很多收拾家务的账号都有很高的浏览量和粉丝数量。平淡的优点也是会闪闪发光的。
因此认识到自己的优点，将其作为你自信的源泉，千万不要和其他人比较，你就是最独一无二的那个人。
第二，思考你们的婚姻质量如何
思考你们的婚姻质量如何就是复盘你们之间的婚姻问题，很多女性在老公出轨以后就觉得一定是我哪里做的不够好，我以后要多加改正，可是从哪里开始改正呢？却一头雾水。还有最重要的一点，现在的婚姻真的值得挽回吗？
你要看清你们婚姻中的问题，分析究竟问题出现了哪里。如果你的老公就是觉得你不够好了，他想要找一个比你优秀的人度过一生，甚至可以为了那个第三者放弃终身，你还要白白浪费力气吗？你反而会在思考的过程中为自己惋惜，你才能看到自己为了这个家付出了太多，相反你的丈夫根本就不值得你的付出。
这时候你的自我价值就突显了出来，你是一个称职的妻子，是一个受家人孩子喜爱的人，这一切出轨的根源都是由于你丈夫的欲望。因此也就没有纠缠下去的必要。
当你反思到好像自己真的是有做得不到位的地方，你也就知道怎么改正。接下来就要进行合理的沟通。
第三，合理的沟通
你的丈夫一旦找了第三者，他一定是有一些不想和你说的话，但是这些话你是需要知道的，因为它关乎你们夫妻二人之间的额感情。这个第三者究竟有什么优点吸引了你的丈夫？自己又有什么做得不到位的地方？难道你就不想知道吗？
千万不要情绪化的处理问题，一味的逃避和争吵都会适得其反。聪明的女人知道如何撬开老公的口，让他把自己的想法都吐露出来。即使第三者再好也不是你丈夫背叛你的理由，相信自己，你的婚姻掌握在你自己的手里。
