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【 蘑菇心理 第2485天 】
这句委婉式道歉，相信很多人都听到过： “我刚才在气头儿上，说的话你别往心里去。” 确实，一个人在情绪不稳定的状态下，很容易口不择言。 亚里士多德说：谁都会生气，这很容易，但用正确的方式生气很难。 “生气”是很难被控制和调教的情绪，它更像是一种直觉反应。 所以说，气话虽然不能完全当真，但我们可以通过观察一个人生气时的状态，言行，来推测他真实的内心想法，以及隐藏的性格特征。 那么今天实用菌就来聊一聊，一个人在生气时说的第一句话，与其性格之间的关系。
我有点生气了 能够直言不讳表达出自己情绪的人，通常是个直肠子。 性格上比较自信、开朗、大方，与人交往没什么心眼儿。 他排斥虚伪热情的“笑面虎”，只想接纳真心实意的朋友。 并且有一说一，有二说二，好处总想着跟身边的人一起分享。 他是朋友圈里的热心肠，发自内心地想要帮助别人，也会真诚地给同事、朋友一些建议。 但这种过于直接的性格，有时也会让人产生误解。 比如，给人一种情商不高，好为人师的感觉。 不过，他敢于表达，不伪装，正是因为他活得很简单，内心也相对单纯。 这样的人，情绪来得快去得快，做事不拖泥带水。 他不爱记仇，哪怕受到伤害，只要对方的态度诚恳，就不太会往心里去了。 我现在需要冷静一下 在气头上还能好好说话的人，性格会相对成熟一些。 首先，这样的人自控力比较强。 无论是在工作还是生活当中，会表现得比较自律，喜欢给自己定计划，希望自己按照某个既定的框架去做事。 其次，他思考问题的方式更偏向于理性。 他给自己冷静的时间，也是在脑子里复盘这件事到底谁对谁错。 搜索到相关证据后，可能会再跟对方辩论。 当然，他重新辩论不是为了吵架，而是想要分清楚责任，方便之后解决问题。 和这样的人交往，生活上也许会感觉很轻松，但心理上会有些累。 因为他常常会忽略周围人的情绪，也不太喜欢跟人交心。
我不想和你吵/我懒得跟你计较/你厉害行了吧 这三句话本质上是一个意思：我没错，错的是你。 这样的人，很少会去反思自己身上存在哪些问题。 性格比较自我，很难接受别人的批评和指责。 情感关系相对淡漠，遇到困难容易逃避，缺乏解决问题的能力。 生活态度比较佛系，遵循过一天算一天的原则，活在当下。 追求自由，不喜欢被束缚。 也正是这种“浪漫主义”，会为他的人格覆盖一层神秘，这也是他吸引人的地方。 但相处久了就会发现，浪漫并不实用，生活更需要有责任感，这恰恰是他缺乏的。 随便吧 其实嘴上越说随便，不在乎的人，越是不想随便，很在乎。 他之所以会用这种破罐子破摔的方式，是因为总是被人误会，感到很失望。 失望攒多了，或者是程度太深了，就觉得没有必要再解释了。 这样的人其实很在乎自己在周围人心中的形象。 对家人、朋友、爱人会尽可能地付出，却不会主动请求他们的帮助，很害怕给别人添麻烦。 而且他做好事，不喜欢邀功，喜欢默默的付出，默默的对别人好。 是只求付出，不怎么求回报的类型，有的话，也只是希望多被理解一些。 也正是因为如此，一旦被误会，他反而会加倍痛苦。 而且这样的人，不太喜欢，也不擅长沟通，自认为彼此在乎的人一定能相互理解，也就更容易加深误会了。
我没生气/我没事 这样的人常常心口不一，嘴上说着没事，脸上却是一整个阴霾天。 因为他很希望自己的小心思能被对方看出来。 这样的人，性格往往比较敏感，比较在意别人的感受，经常性地忽略自己。 他常常会陷于一种矛盾的情绪当中。 比如受到伤害，他既想要反击，但是又害怕反击后失去关系，所以就不敢表现出来。 转向攻击自己，把负面情绪都积压在心里。 他平时会给人一种好脾气的错觉，因为总是在躲避冲突。 但是压抑时间久了，也会忍不住爆发出来。 他总是把情感关系放在首位，重视交往的和谐度，但缺少自我保护的意识，容易吃哑巴亏。 你要这么想，我也没办法 这样的人，往往是一个隐形的被动攻击者。 表面看起来在做让步，或是顺从，其实是在用“摆烂”的方式让对方感到不快、不舒服。 他比较擅长以退为进，用冷战、不回应的方式来表达自己的攻击性。 不过，他也不是故意这么做的。 这种解决问题的方式，来源于他在以往的社交关系中的角色经验。 比如，总是处于弱势方，常常被误解，不被人信任等等。 他渴望被尊重的关系，如果对方表现的过于强势的话，就会不自觉的用被动攻击的方式把自己保护起来。 这样的人，吃软不吃硬，尤其对负面的行为、评价异常敏感。 只要有话好好说，凡事商量着来，他还是很愿意配合解决问题的，但针锋相对的话，他会立刻切换模式，甚至把对方直接划分到敌人阵营。
我当初就不该相信你/我就知道你改不了 这句话看似在指责对方，其实是在抬高自己。 ——我为你付出那么多，你还一次次让我失望。 他其实并不吝啬于付出，但多少是带有目的性的。 这样的人，无论是工作、学习、还是人际交往中，都比较重视回报。 看好的事情，就愿意付出百倍去做；看不到希望的事，也不会轻易尝试。 正是因为如此，他很容易陷入计较得失的状态中，给周围人一种“爱算计”的感觉。 其实，他虽然要求回报，但也很容易感到满足。 只要能看到对方一点点在改变，让他觉得努力没有白费，就愿意继续“投资”。 在关系中，这样的人属于典型的嘴硬心软。 分手吧/绝交吧 一生气就说分手的人，往往内心比较缺乏安全感。 总想用极端的方式，来考验这段关系是否可靠、值得信任。 活得比较理想化，对人对事存在一种不切实际的幻想，很难接受阴暗面的存在。 道德标准很高，一旦对方达不到这样的期望值，就会感觉到失望，甚至直接放弃关系。 他虽然对于爱有着极高的渴望和要求，但又很容易被小小的善良，不经意的温柔所打动。 重感情，却有些悲观主义。 虽然内心成熟得早，但在为人处事方面还是欠缺一些情商。
别烦我/我不想看见你 有的人在生气时会直接表现出对另一方的厌烦。 这样的人更注重自己的情绪和感受，有时会为了自己的痛快而伤害对方。 他习惯用攻击的方式，来显示自己的强大。 比如，在言语上贬低，羞辱他人，让对方怀疑自己的价值，从而达到某种精神压制，让别人认同、服从自己。 其实他的内心，隐藏着深深的自卑感。 一旦问题产生，那种不自信和无助感就会冒出来，为了逃避这种感觉，就会把情绪直接转嫁到对方身上。 这样的人，表面强势，实则脆弱。 他害怕任何失控的人和事，所以会给人一种控制欲很强的感觉。 结语： 一个人之所以会生气，其实是某些深层需求没有被看到、被满足。如果我们只是执着于情绪本身，就更容易加深彼此间的误会，反而使关系恶化。 我们需要听到言语背后的感受，看见真实的对方。 这才是人与人之间情感流动的终极意义。 文 | 实用菌     |
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