随笔 | 我也曾长期生活在失业的恐惧与焦虑中

土豆说：

最近看了很多后台朋友们的留言，感触很深。

目前经济形势不好，很多朋友都过的比较艰难，很遗憾我不是什么成功人士，没有什么经验告诉你，也讲不了什么未来的趋势，但是我希望我能做些什么，这篇文章想了几天，今天想分享一些自己的体会。

不过并不能让你马上逆风翻盘，或让事业起死回生，或让你摆脱失业的窘境，但我希望可以让你有一个更好的心态和状态，能面对每一天的巨大挑战。

面对冰点，我们如何渡过人生的至暗时刻？

 

以下正文：

 坏土豆 作品

首发于微信号 一个坏土豆

陪我的国一起逆袭

上个月和原来的投资人聊天，在2020年的时候，虽然遭遇疫情，但无论是实业还是互联网项目，都还是正常的，到了去年，他们只敢投互联网项目了，到了今年，实业的萧条产生的传递效应，连互联网项目也不敢投了，几乎一直在休息.....

中小型企业是循环经济、畅通血脉的主要实体，其实最核心的功能就是稳就业，一旦中小型企业都没人敢投了，整体状态可想而知。

 

的确，现在的经济状态很不好，主要原因我在上周 随笔 | 只有解除了这个魔咒，我们才能迎来下一个高速发展的20年 已经写过了，很多朋友在后台说我收着写的，其实原因是什么大家心里都清楚，有几个主要数据我也不敢说，但在官网上也能查到：

截止2021年，央行统计的数据国内居民总负债，超过200万亿，也就是说人均负债超过14万；

而另外一方面，城镇家庭住房拥有率是96%；

此外，今年应届大学毕业生超过1000万.......

看了这几个数据，就都清楚了。

土地财政的时代即将过去，这是危，也是机，可无论如何，尤其是在疫情的背景下，现阶段大家都不会好过。

不过今天我不聊宏观，今天我聊聊个体，面对冰点，我们应该如何渡过人生的至暗时刻。找不到工作，坚守了几年的事业干不下去了，欠房贷还不上了，怎么办？

 

我也曾长期困守在失业的焦虑与恐惧中。

至于为什么会失业，我原来写过，这里就简单说两点，一是因为在这个知识快速更迭的时代，我曾经过得太优越了，没有注意自己个人能力与技巧的更新，被时代抛在了后面，二是错误的将平台的价值当成了个人的价值，过于自信，结果创业将所有的家底都赔光了。

 

我大约经历过4次失业，最长的一次失业，是在2014年，从5月份失业到第二年的3月份，整个跨度达到了10个月，春节我都没心思回家，一个人在深圳过年。

可以说在35岁之前，我从来不知道什么是失业，也没有想过自己居然有一天会面临这个问题。

 

在最初的3个月，每天都假装上班，早上7点30到点起床，8点30故作轻松的出门，晚上7点左右回家，在外面漫无目的的溜达一天。

因为不敢告诉家人没有工作，也不敢用焦虑的内心面对家庭，也就是漫无目的的溜达，后来形成习惯，早上在家里灌几瓶矿泉水放包里，9点准点到南山，爬一天的山，要么就是到网吧浏览信息找工作。

这是我第一次的长期失业，当时已经是身无分文，就开始到处借钱交房租.......

 

其实最大的痛苦，除了没钱，就是自信心不停的受到摧毁与打击，我认为一个星期就能找到工作，结果一个月也没找到.......

我认为一个月肯定能找到，结果半年都没找到........

我终于认识到过去的10年所倚仗的能力与经验，早就被这个时代所淘汰了，加上35岁的年龄，找到工作的机会微乎其微，多数时候连面试的机会都不给。

每天的感受，就是仿佛整个世界一篇混沌，完全看不到信心与希望，内心感觉到无比的虚弱与无力。

 

在第一个月，每天焦虑的等待面试的信息，到后来，抱的希望越来越小，期望值一个月比一个月低，逐渐变得麻木......

在那段时间，身心都似乎分离，估计毒瘾就是这个样子，心中想着事情，双腿自动在爬山，不知不觉就到了山顶，而所思所想永远是沉浸在对过去的悔恨和回忆之中。

每天都在吃后悔药，想的就是如果我没有决策错误，就不会落到今天这一步，每天在脑补时光倒流，不愿意面对现实也不愿意去想现实的问题，只想去回忆过去。

半夜经常突然惊醒，然后长时间的心悸。

 

我每天都在想，去年的这个时候，半年销售了快1000万，怎么说没有没有了......怎么就连房租都交不起了。

甚至很多时候想：

我已经35岁了，错过了人生最关键的几步，可能这辈子就这样失败下去了。

 

任何人都不愿意去见，也不想说话，如果想说话，就是想着怎么找借口去借钱。

有时候下大雨，没办法爬山，我在亭子里看着外面的雨滴，就这样可以发一整天的呆，沉浸在自己的幻想世界中。

 

我比较深刻的一次记忆，假装上班之后，我爸爸给我打电话，说儿子病了，让我带他去医院，我到了家楼下痛哭流涕，因为我兜里只有7块钱了，没钱带儿子上医院。

最后调整心态上楼回家，跟爸爸说我回来得急，没带钱，找爸爸要了钱带儿子去的医院。

 

如果我用这样的状态继续下去10个月，大概率会内心崩溃。

当时我老婆工作也非常忙，天天加班，到第3个月底，我老婆发现不对劲了，因为我廋了20斤，这不是重点，关键是我每天爬山脸和胳膊晒得和黑炭一样。

 

我老婆和我谈了很久，说这样吧，你现在每天的恍惚状态能找到工作才怪，你就当自己一年找不到工作，休息一年来调整，每个月的房租我来交，家里所有的开支我来承担，什么都不用管，外债我想办法帮你还了，每个月给你2000块钱的零花钱，多了我也没有了，你先调整状态吧。

呃.....我最大的优势就是我有个好老婆，在一年前，我刚把房子卖了，结果赔光了.....在卖房子前，我老婆劝阻了我三次，但是卖了之后，我老婆彻底将这个事情从她的记忆中硬生生的抹去了，对我一次都没有提起过，一次都没有！

 

这次老婆给我做了保底，我至少不用短期内为钱发愁了，不过我每天还是假装去上班，因为不想让我爸和我妈认为我是「闲人」，不过回家后抢着做家务......

但是在后续的7个月的时间，虽然还是在每天找工作，但状态比原来好了一点，体现在几个方面：

首先我强迫自己去必须开心，每天在爬山的时候听大约两小时的德云社相声，听相声的时候，确实是可以忘记很多烦恼，让自己内心变的光明那么一点，我整整听了7个月的相声，到现在，很多段子我都能完整的背下来了，其实我在2020年的写的很多作品，都借鉴了德云社的段子。

其次我开始有意识的拼命的锻炼自己的沟通和表达能力，当时还没有那么多的APP，我记得听得最多的是罗辑思维，初期的罗辑思维的含金量还是非常高的，有很多有价值的内容，每天边听边爬山，爬到山顶后开始锻炼自己复述演讲刚听到的内容，锻炼自己的记忆力和陈述能力。

每天爬山前再带本书，或者是历史的，或者是商业思维的，或者是最新观点，到山顶了开始学习，晚上到家做读书笔记...

总之，不管未来有没有用，我每天都要让自己非常忙碌，强怕不让自己闲下来。

那年最奢侈的一天是独自看了一场电影「我是路人甲」，我看到痛哭流涕，在电影院肆意让自己的情绪奔放，因为这部电影很真实，但是结局还是不够真实，多数人没有逆袭的机会，永远只能是路人甲。

 

我每天「下班回家」，会强迫自己进入一种状态，忘掉自己的不开心，忘记对未来的恐惧，让自己很兴奋很开心的和老婆分享自己每天的学习心得，给儿子讲故事......

我首先必须要说，能够让自己开心，并让别人开心，是一种非常重要的能力，慢慢的，开心会成为自己的一种状态。

因为没有人愿意和负能量的人呆在一起，没有人愿意去面对唉声叹气的人。

装，也得装得笑出来。

 

说自己压力不大不是不可能的，35岁一事无成，要靠老婆给零花钱，但是压力再大，我也只能选择性遗忘.....

 

当然，我每天还是用大量的时间去找工作，把找工作也当成了工作，我收到任何一个面试的通知，我会全力以赴的去面对，首先在网络上找到一切这个公司的信息和目前的发展状态，然后找到自己和这个公司的结合点，在面试的时候我直接可以提出对公司的一系列的建议，面试官非常吃惊，因为他们感觉到我仿佛是公司的老员工。

我要说，无论是在创业的时候，还是在我原来做面试官的时候，我接触到了很多年轻人，许多人的履历非常优秀，但是我并不认为有一个人对待面试的态度有我认真......

 

幸运的是，我终于渡过了那一段时间。

但这是我的谷底吗，并不是........

 

2016年的创业失败才是我的谷底。

2016年到2018年创业失败，我不是什么都没有了，而是负债累累，2018年的时候，我执拗的认为只要能找到资金，就可以让公司起死回生，把微信群里面所有能借到钱的人全部借了一遍。

这次创业失败，我连保底的都没有了，因为2017年实在太顺了，一年时间连续3次融资直接到了A轮，想当然的认为未来3年必定项目越来越大，找不到合适的合伙人，连蒙带骗的让我老婆辞职到了我的公司，结果我把公司做倒了，我老婆也失业了.......

35岁找工作已经够困难了，何况现在都已经40岁了......

这次失业，我甚至都没有时间去缅怀过去了，因为我每天要面对房租水电，甚至电话费都交不起。

 

但我发现人到谷底后仿佛没有那么恐慌了，因为生活总要继续下去。

 

说实在话，整个2019年，我都忘记自己是怎么熬过来的，这段记忆似乎从我的人生中缺失了，我只记得我老婆一个月后找到了工作，我心态稍微好了一点。

我还记得几件事情。

 

40岁的我开始啃老了，找爸爸要养老金付自己的生活费，在20多岁的时候这绝对是我没脸做的.......

我每天「上班」不去南山了，我去深圳湾，因为深圳湾有免费的WIFI，还有直饮水，我不需要带水，经常一路从南山人才公园走到福田红树林；

一个月后我不走深圳湾了，我没有车，开不了滴滴，想去送外卖，结果认为我年纪大了......于是找了个兼职帮外包公司帮创业公司做商业计划书，大概一个星期每天干9个多小时做完一个，可以赚大约1500块钱，最好的一个月接了4单，最差的一个月接了一单。

做完BP以后有空闲时间我就写历史小说，我打算把写小说作为自己的职业，写了4个月赚了76块钱，但我还在坚持。

2019年我非常忙，和2015年一样，每天学习，写小说、做BP、找工作，每天我都很忙....

其实人一忙了，就不知道什么是痛苦了......

要知道，就在2年前，我全国6个分公司，深圳公司就有800平米，结果一瞬间，我就落到了一个月就挣2000到8000块钱了，但是好像.....也就这么回事吧。

真就这么回事，公司账上有1200万现金的时候，我也没有多开心，每天想的是赶紧融资下一轮，天天在焦虑和惶恐中.......

每次做完BP收到1500块钱，我到楼下路边的烧烤店，吃几串便宜的烤串，喝二锅头，突然觉得生活很美好.....

只要有钱赚就行......

当习惯了这种谷底后，好像也没什么痛苦的。

2019年春节没回家，因为没钱买机票，一个人在深圳过的，老婆带儿子回太原了，我一个人在深圳空城放空了几天。

其实人经历了起伏之后，就特别容易满足，这年春节我突然觉得过得也挺好的。

当时走在深圳的大街上，宛若一座空城，我发现内心深处特别宁静，很享受这种感觉........

大年初一送了自己一份礼物，在深圳的电影院看了电影新喜剧之王。

整个厅就我一个人的包场。

看完突然觉得我非常能接受很平凡和辛苦的生活，如果注定了我以后只能做个小人物，小人物也可以过得很开心，只要有目标.......

我发现自己每天能够强迫自己进入一个高昂的状态，就是我认为我能行，好吧，我TM的也不知道我为什么能行；

 

那段时间我每天在疯狂的投简历，因为兼职挣的钱根本活不下去，但是我也不焦虑了，可能是习惯焦虑了吧。面试官问我最近在做什么，我说我失业几个月了在兼职做文案，面对他震惊的目光，嗯，那一刻我觉得自己很强悍。

当你在乎别人目光的时候说明你还没有到谷底，我发现我终于可以不要脸了，嗯，这个能力很重要！

......

 

2020年2月，工作终于找到了，薪水还挺高，可是疫情爆发了，上班时间无限延后。

我写小说实在找不到灵感了，尝试了一下开始写时评，没想到发现做这个比写BP和写小说都要自在，在第一篇爆文产生后我最后赌了一次，不做兼职了，找爸爸要了生活费，专注一个月写历史和时评，万万没有想到，自己新开了一个公众号上写的第一篇时评阅读量近百万！

 

其实我想表达的意思很多，其中想说的一点是：

2015年的时候，我失业长达9个月，我强迫自己锻炼表达能力与归纳总结能力，这种能力在2018年的时候精准的派上了用场，因为我搞定风投的成功率在80%以上；

这种能力在2020年的时候也派上了用场，我在下意识的用最快最直接的表述能力与用户共鸣......

 

今天我写得很乱......

很多人在后台告诉我找不到工作或者店铺要关门了，我也不知道怎么办，我不知道怎么帮你，也不知道怎么安慰你，但是我有一种强烈的预感，原来也写过，再过两大三个月，8到9月份，国家会有一系列的大政策出来，有效的刺激经济，而且这一次再也不会走地产的老路。

虽然这段时间很难熬，但请尽量让自己的每一个「至暗时刻」成为自己的「财富积累」，而不仅仅是自己的「痛苦回忆」。

其实每一个「至暗时刻」，都能让我们的内心变得强大和坚硬。

 

我的至暗时刻可能已经过去了，最近的经济形势很差，很多城市物流不能抵达，上个月我做了下结算，商城的营业额，对比6个月前，直接下降了60%。

我一算账，居然没亏损，还赚了点钱，我请公司的同事吃了顿饭，宣布公司不租写字楼了，大家回家自由办公，完成工作就行，薪酬不变，剩下的租金变成每个人的通讯补贴。

吃饭的时候氛围极好，所有人都很开心，和销售额上涨了60%一样开心。

我也很开心，因为再怎么样我都比2019年时强。

经历了那么多，这些屁都不算了。

 

其实谷底也是一种财富，当你有了足够的适应谷底的勇气，所有的一切看起来都似乎没有那么糟。

我曾经竭尽全力的第一个月做自媒体的时候赚了2000多，所以现在我还能有什么不满意的呢。在原来的文章写过，我计算过我的下一个至暗时刻，就算有一天所有的号全部被封禁了，我也能开心面对，因为这个谷底比2019年强得多。

 

希望每一个至暗时刻，都能让我们的心理承受能力变得更加强大。

也许今天我变得非常的「平庸」，没有2014年和2018年那么激进，但是我对比2019年，每天都觉得自己很成功。

 

每天我都收到很多的留言，问我很多问题，尤其在这个艰难的时刻，我尽量给你一些干货建议：

 

1、家和万事兴

就像我写时政文，我认为一个国家的强大与否，经济与军事固然重要，但最重要的是否团结，是否价值观一致。

一个国家如此，一个家庭也是如此。

 

一个家庭是否和睦，和钱有关系，但并没有绝对关系。

如果你没有工作，那你就多做家务，给老婆给孩子讲故事逗他们开心，给他们讲未来的生活，无论怎样，梦想总是要有的。

没有钱给他们，就给他们传递快乐与开心。

 

请相信我，你能经营好自己的家庭，就能经营好自己的事业！

你能让自己的老婆孩子开心，你就能让身边的人开心；

你能让身边的人开心，就能让更多的人相信你！

 

2、也许你短期内找不到工作，你的事业遭遇重大危机，请相信我这真的不算太糟糕，让自己的人生目标多一点，每天的目标多一点，有生活目标和学习目标，每天让自己感觉到在成长。

 

我今年43岁，现在既没有车也没有房，去年才刚将债务基本还清。

我相信我的读者朋友们绝大部分的人都比我强。

但是我认为我已经成功了，因为我每天都在进步，我每天都完成了自己的目标。

我分解和数字量化了自己的很多目标，有自己拳击技能的目标，有力量训练的目标，有阅读书籍的目标，有写作目标....

人生苦短，我不能保证自己人生的总体目标成功，但现在就保证自己每天的成功。

每天的自己都比昨天的自己强，我就会觉得内心很充实。

这就是至暗时刻给我的礼物。

 

我们永远不要和别人比，否则内心永远是虚弱的，霍去病19岁封狼居胥，亚历山大26岁就完成伟业，和他们比我们都别活了，所以，我们改变自己的目标吧，让每天的自己都比昨天强，那么我们就是成功的。

我可以成功，你也可以。

 

让自己忙起来，多给自己定一些目标。

每天多完成几个目标，就会有获得感与幸福感。

 

3、让自己开心与充实起来，是一项至关重要的能力！非常重要。

 我们的痛苦，多数时候源于我们内心的焦虑。

4、这个世界每个人都生活的不容易，没有人的人生是完美的，你所看到的所有光鲜亮丽都是表面的，多数人都将苦和累咽在心里，每个人都在假装强大，但有的人能让自己的伪装成为习惯，最终获得了强大的内心。

我曾经的很多同事，原来在创业的时候，表面上在写字楼里风光无限，私下里也找我借钱，几千块钱都行.......

他们有苦还不能说出去，否则墙倒众人推。

你认为找不到工作很失败，他们一旦失败了就是负债累累。

 

5、人生最痛苦的永远是得不到和已失去。

不要想自己得不到什么，不要想自己失去了什么，想想自己拥有什么；

如果没有钱，那就想没有钱怎么去让自己开心。

如果拥有了这种能力，我们的心态会非常好。

我在随笔 | 面对未来的挑战，中国人真的不能再吃苦了吗？写过，很多时候，我们开心与不开心，不取决于我们的银行存款有多少钱，也不取决于有多少现金，而在于我们的预期与希望，还有我们对自己是否认可。

熬一熬吧，没有什么不能过去的，真的没什么大不了的。

每一段的至暗时刻，都能成为我们的财富。

我的至暗时刻给我的最大成长，是我能够在最痛苦的时候，也能发现快乐与希望.......

最后感谢我老婆，我TM把家给败光了，她居然一次都没说过我。

感谢我爸爸在我最困难的时候一直支持我.......

感谢我儿子，在他成长的最紧要关头，我没房没车没钱没工作，唯一有的就是负债，他从来不功利，从来不攀比，他从来没在乎过我这个爸爸有钱还是没钱。

请大家首先经营好自己的家庭，所有的事业，失败了都可以重来，50岁创业都不晚，但是没有任何比家庭更重要！