平旦華语（壬寅58）：皮肤患病，不医而愈

我退休后就得了皮肤病，折磨我19年。刚开始只出现在一条腿上，后来发展到双腿、双臂及后背。每天奇痒无比，特别到了晚上痒得更厉害。一痒我就用手去抓，可越抓面积越大。每年要住几次院，用药后还会二次复发，比此前更严重。

有病乱投医，试了多种办法无果。有一次在街上遇到一个卖草药的，说能治好，给我配了三副药，说吃药后要拉肚子排毒。结果药还没吃完，我就拉肚子拉脱水了。从那以后我的身体一天不如一天，胃口也越来越差。夜里痒得不能入睡，整个人瘦得皮包骨头。四肢皮肤变得又黑又厚，粗糙如锉，似一层硬壳套在胳膊和腿上。

我老伴结识时令养生已有几年了，并且非常认真。我觉得时令养生不用药，我的皮肤病那么严重，能有什么用？更何况这么多年，我看过无数专家都束手无策。所以每次老伴劝我跟她一起调养，我都给拒绝了。

可是，随着老伴多年的头痛、头晕、心慌、心悸消失了，血压也正常了，身体各方面明显好起来，特别是通过体检，她的几项指标全都恢复正常值了。这时，我开始动心了。

2020年8月份，我抱着试试看的态度，找到咨询师。咨询师耐心了解我平时的饮食起居，并给予纠正，又了解我的工作环境和目前的心理状态，最后建议我每天在4个时辰饮食调养。

第一、寅时茶灸。咨询师告诉我，寅时手太阴肺经旺，此时茶灸可茶洗百脉。《黄帝内经》讲：「清阳走腠理，浊阴归五脏。」茶灸至皮肤有毛汗时，茶水已经从里到外洗至肌肤。咨询师让我每天坚持茶灸，可洗皮肤毒浊。

第二、亥初饮食少许人参尾部食材，有助肝气生发。因我常年上夜班，伤了肝胆升发之气。

第三、巳时饮食健脾温补阳气。咨询师分析我因常熬夜，饮食不节，脾胃为肺之母。脾胃不佳影响了肺的肃降，肺主皮毛不利，表现于皮肤诸症。

第四、酉时饮食滋阴敛阳。由于我长期睡眠不足导致肝肾阴虚，阴虚则阳亢。所以越是到晚上皮肤越痒。咨询师建议我酉初开始饮食养阴，化能量为质量。

咨询师还建议我在皮肤干裂瘙痒时，涂抹生芝麻油。芝麻生肌肉。冷榨的生芝麻油，香味未散，保留了芳香化浊之精华，涂抹在皮肤上，油遇体温使香气渗透肌肤，发散邪气。”从而促进细胞快速更替，加快皮肤新陈代谢。我用后确实发现润泽肌肤，皮肤一天比一天光滑。

调养了两个月，一切自自然然。晚上9点入睡，早上4点起床茶灸。这里没有专家会诊，没有奇药妙方，只有简单的饮食调养，却使我的身体越来越轻松；吃饭终于尝出饭菜的香味；皮肤痒的程度减轻，我开始生起欢喜心。

四个多月后，皮肤不痒了，开始变得细腻光滑。至今已有一年多的时间，经历了春夏秋冬的考验，皮肤病再没有复发。

感谢古圣先贤的智慧，感谢咨询师带我践行中国优秀的传统养生文化，解决了我多年的痛苦。

云南昆明  崔茂汉

(云南昆明魏立新咨询师推荐)

2021年12月31日

点评：

顺应天时即是大「药」

《黄帝内经》云：「诸痛痒疮，皆属于心。」「心为君主之官，君主明，则群臣皆安。」五行之中，心属火，肾属水。心肾相交，水火既济。

夜晚相当一天之冬，阳气应潜藏于肾。作者长期夜班，饮食不规律，致使阳气难收，冬无肾藏，肾难纳肺气，表现于皮肤，所以晚上会觉得更痒。酉初是一天中五脏六腑的阳气归于肾的绝佳良机。此时饮食养阴，敛阳归肾，是顺天时使颗粒归仓之举。再借助卯时与亥时调整气机升降，茶灸去浊，通畅内外……如此点滴积累数月，19年的顽症不见了。一切自然。感恩祖国优秀的传统养生文化。随喜赞叹！

承恩、王镇玉

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