返老还少的神仙叶——霜桑叶

人人都知道人参是上等的补品，家有年老体弱者就会用人参，却不知道除了人参之外还有一个补品。

俗话说：“人参热补、桑叶清补”，古人把经霜后的桑叶，称为“神仙叶”，因为人参的热性，并非人人都适合，而桑叶就适合大多数人。

霜桑叶，其性味，甘苦寒。归肺、肝经。有散风热，清肺燥，疗目疾，凉血，止渴，止汗之功，桑叶多于霜降后9-10月间采收（故名“霜桑叶”）。

古典记载

“桑叶以夏秋再生者为上，霜后采之，煮汤淋渫手足，去风痹殊胜。”“桑叶可常服，神仙服食方，以四月桑茂盛时采叶。又十月霜后，三分二分已落时，一分在者，名神仙叶”——《本草图经》

“叶采经霜者煮汤，洗眼去风泪殊胜。”——《本草蒙筌》

“疏散风热，清肺润燥，清肝明目之功能，主治风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花” “初霜后采收，除去杂质，晒干”。

                                                   ——《中国药典》一部

桑叶之功，最善补骨中之髓、添肾中之精、止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节，除风湿寒痹，消水肿脚浮。老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。

老人男女之不能生子者，制桑叶为方，使老男年过八八之数、老女年过七七之数者，服之尚可得子，始知桑叶之妙，为诸补真阴者之所不及。

——清 陈士铎《本草新编》

陈士铎特别提到一个返老还少的秘方：

根据《黄帝内经》所写，男性年过64岁，女性年过49岁，就不会再有能力怀孕，但用桑叶制成补方，经常服用，就有机会怀孕生子，充分说明了桑叶作为“神仙草”的功效，也就是现代人所说的“逆生长”。

另外还有一个针对中老年人眼疾的外洗方：

每日以霜桑叶30g，加水两大碗，煎就后，揭去罐盖，以头面悬罐上，用毛巾将头与罐一并罩住，睁开双目，让药液之蒸气熏蒸患处。注意随时调节头罐之间距，以热而不烫为准。熏后两眼酸胀，泪液自流则任之。待水温而不烫时，以净布一小方，蘸水洗眼。亦一日两次。

特地挑选了2019年的优质(茶饮级)霜桑叶，可以日常茶饮，气味清香怡人，口感近似于茶饮。