声明：未经允许，请勿转载，请勿转载。备考经验分享，希望对报考北师大map的小伙伴有所帮助，请勿他用，请勿他用，尤其是移花接木的辅导机构或个人，为了保护作者隐私，成绩做了处理。 -本文部分内容安利我们辅导，希望大家提前做好心理准备-  大师兄的话：这些年，接触不到很多宝妈或者准妈妈，记忆最深刻的是18年考研有个学妹，怀孕7个月参加提前面试，生完孩子参加初试，最后也顺利考入师大。下面的师妹也是宝妈，利用产假考取高分。
初试总分430+，政治60+，英语80+，心理专业课280+。写下这篇复习经验贴，希望能够帮助到准备考研的你。 我是利用产假的时间复习的。从9月12号开始，到12月考试不到100天的时间。每天除了奶娃就是复习，保证有效复习时间7-8小时每天（政治2-3小时，英语1小时，心理专业课3-4小时）。当然每个人情况不一样，我的经验仅供参考，大家结合自己实际情况合理规划。 先说一下整体的复习建议，最后分学科说一下学习体会。 1、 列出计划： 不管你有1年的时间复习，还是只有3个月，都要在复习的第一天花点时间写下整体的复习规划。从整体的阶段性计划开始，细化到月计划，每个月开始的时候列出周计划，每周开始的时候列出日计划。建议大家先过一下各科的考点，评判自己现阶段的水平，结合想要达到的目标，再去合理分配时间。其次，定完的计划不是死的，而是一个动态调整的过程，需要结合阶段性的复习进度去灵活变动。对了，大家记得把休息的时间留出来，考研是一个持久战，不要在列计划的时候就把自己逼死。 2、 找准状态 有的人是早起型，早上状态最好；有的人是夜猫子，晚上干劲十足。我觉得大家不需要强迫自己早起或者晚睡，找到最适合自己的复习节奏和状态。另外，尽量保证每天的睡眠时间，不要过度疲劳。最好能够保持适当的锻炼，提高免疫力，别生病了。 3、 放宽心态 因为要背诵要理解的内容真的很多，时间又紧张，如果复习的时候一直处于一个高压力状态，其实后期挺容易崩溃的。后来我就告诉自己，每天只要比前一天进步一点，多背一点，再坚持一下，而不是焦虑怎么还剩下这么多内容没背。其实大家每天除了学习，也可以去做一些让自己放松心情的事情，听听音乐啦，散散步什么的，精神放松一点，心态平和一点，才能学得更快更好。 4、 严格要求 心态要放宽，但是对自己的要求要严格。定下的计划就要严格执行。复习的时候要认真，不要刷手机。备考期间紧紧盯住自己定下的计划和目标。减少不必要的外出和聚餐。 关于政治 复习时间：2-3小时/天 复习教材：杨娅娟老师课程配套的讲义、肖八、肖四 因为本科在国外读的，对国内的政治考试实在太陌生了，所以考研我给自己定的目标就是政治过线即可。我上的是杨娅娟老师的网课，当时选她的课主要是觉得她逻辑清晰，风趣幽默，让我不排斥政治的复习。考完才意识到杨老师可太厉害了，大题全部压中，选择题知识点都讲过。我都能考65，国内读本科的同学们，认真跟着杨老师学，一定可以70+的哈。（杨老师的高分学生还是很多的哈哈哈。。。）政治就是背。拿出蚂蚁搬家的精神，一天啃一点。杨老师的建议是政治的复习当年7月份开始即可，不用太早。 关于英语 复习时间：1小时/天 复习教材：历年真题、华研外语的写作和翻译专项训练 和政治不一样，我建议大家英语可以早点开始复习。英语想要得高分绝不是靠死记硬背的，需要建立良好的语感，语感好，做题自然顺手。（MAP考的是英语二，相对也比较简单，大家不需要太担心。） 英语我花的时间比较少。我先做了几套真题，发现自己的薄弱环节是翻译和写作，于是我主要加强练习了写作和翻译部分。翻译的内容我相信大家基本是能读懂的，要翻译通顺也不难，但要翻译的逻辑精准、行文流畅、措辞优美是要靠技巧和训练的。写作一定要动笔，早点开始准备，不要等到最后再背模板，因为后期政治和专业课的东西背诵量会非常大。对于翻译完的句子，写完的作文，不要自己在那里欣赏，要拿给英语好的同学、朋友或者老师看看，点评点评，才能有所进步。 阅读的话，大家尽量每天看个几篇，多刷刷。完形填空靠日常积累。有的同学觉得很多单词不认识，于是拿出大量的时间背单词。但我个人认为用大块的时间背单词是无效的，虽然你打卡背完单词的当下会很有成就感，但是独立背诵的单词其实很容易忘记，你要去做题，去运用。而且阅读、完形填空遇到不懂的单词没关系啊，上下文都会给出线索，不要纠结那几个不认识的词。 关于心理专业课 复习时间：3-4小时/天 复习教材：《心理学与生活》、《人格心理学》、《心理测量学》等考纲要求用书+背诵宝典+往年习题+最后三套题 首先要感谢遇到BNU学习小组和学长，像吃了颗定心丸，在遇到问题的时候有一个人耐心的解答，提前教我避开很多坑，节省了许多的时间。大家如果加入BNU小组，一定要跟着学长的要求踏踏实实学。考完也会证明你的选择和努力是对的。 因为北师大的心理学考试题型分为选择题，简答题，论述题，写作题和案例解析题，考察综合写作的题目非常多，所以在复习的时候不能停留在读懂即可，一定要理解并且认真背诵。 我的心理学复习分成了五个阶段： 阶段一（9月12日-9月30日）：阅读教材，《心理学与生活》和《人格心理学》每本书我用3-5天的时间看完第一遍。第一遍阅读主要是通读，不要抠细节。看不懂的地方做记录。之后通过不断的回顾去理解，巩固。《测量》、《统计》、《心理学研究方法》这几本书我是一起看的，很多章节是重复或者相通的。其实这几本书也不需要每章都看，根据北师大列出的考点要求将考点所在的章节读透即可。看书的时候很崩溃的，感觉好难啊，但是耐心学完你会发现考试的内容真的很简单。 阶段二（10月）：第一遍阅读下来肯定会有疑问，第二遍要带着问题去读。我每读完一章就会做一张思维导图，列出重点。这个时候可以结合学长给的背诵宝典开始背诵了。 阶段三（11月直到考试结束）：背诵打卡。学长很贴心的设置了每天打卡环节，每天的打卡都列出了详细的知识点和问题，大家要督促自己认真完成打卡。一定要背诵。反复背，来回背，我感觉要达到出口成章，背个八到十遍吧（可能我记性不太好哈哈）。 阶段四（11月直到考试结束）：可以开始做统计、实验的习题。做完记得思考一下每个题型的出题类型、考点、出在哪本书，可以加深印象。这个阶段不会没关系，还有时间查漏补缺。 阶段五（12月）：巩固冲刺。可以将曾经背诵过的习题按照熟悉程度进行分类。很熟练的题目可以暂时放下，重点背诵难点、易混淆的知识点和题目。认真完成最后三套卷。分析错题的知识点。大题一定要动笔动笔动笔！到了考场上，会背和会写是两码事。一方面是因为提前练习有助于把握时间，另外一个是体力问题。连续做题三个小时身心都会很疲劳，你需要提前让身体适应这个节奏。 我觉得到了考试最后三天的时候，反而更要放松心情。这时候该掌握的知识点都已经差不多了。可以将各学科的错题、重点、难点再反复看看。最后，休息好，吃饱饭，上考场~ 关于考试： 1） 草稿纸用起来。不要一看到题目觉得会做就开始动笔。你的答题纸页面很宝贵，而且尽量别乱涂乱画。你可以把大题的纲要列在草稿纸上面，再写到答题纸上面（英文翻译、写作、政治大题、心理的论述、材料分析都适用） 2） 时间上政治和英语我感觉是够的。心理专业课卷子我是掐点写完的，题量非常大，做三套卷的时候建议大家要模拟实际考试，掐表练习，以便考场上能把握好时间 3） 考完一门结束一门，不要去对答案，避免影响之后几门的发挥 4） 考试是体力活，备好充饥口粮（方便吃的，巧克力啥的） 最后说一句，当你下定决心以后就撸起袖子干。加油。
排版：BNU学习小组-小熊学姐  |
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