 ——凯叔 
为什么孩子越吼越不听话？ 儿子最近在家上网课， 经常一道数学题琢磨半天都想不出来，孩子爸急了： “讲了这么多遍还不懂吗？ “你怎么这么笨！” “你是猪脑子吗？” 儿子很快不耐烦起来，最后干脆把笔一扔，直接撂挑子不干了。 你知道， 为什么孩子越吼越不听话，越让他做什么就越不做？ 这可能不是孩子的问题，而是你，陷入了“白熊效应”。
如果我说，“接下来一分钟内你想什么都行，就是不能想一只大白熊”，
你能做到吗？ 是不是发现，越强调不要想大白熊，你脑海中的大白熊就越清晰？  孩子也一样。 你越是告诉他，不要在床上蹦，他就蹦得越起劲； 越是强调，不要打翻杯子，他就越容易把杯子打翻； 越是说你怎么这么笨，他越不会做。 越是阻止，越容易发生，这就是“白熊效应”。 也是一种心理暗示。 当你在潜意识里不断重复一件事情，它就会变成现实。  临床心理学上有个概念叫“隐形精神暴力”， 如果你认为孩子不好，贬低他，他也会觉得自己一无是处。 你一直说他笨，他就真的认为自己：“我不行，我不可以，我做不到”。 心理医师苏珊·沃德教授曾经说的：“小孩总会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。” 哈佛医学院发现，长期被这样对待的孩子，他们的海马体和胼（pian）胝（zhi）体的体积会缩减， 这说明，孩子的记忆力和反应速度都会下降，智商会受到直接影响！
暗示对孩子的影响力，真的远远超过我们的想象！
3句“暗示”，帮你激发孩子内驱力 那遇到这种情况，父母应该怎么做呢？ 我给大家分享一下我的做法， 一看父子俩因为写作业开始发脾气干仗了，我赶紧叫停！ 各种彩虹屁都用上了。 这也是一个心理学上的万能公式： 事实（Fact）+感觉(Feeling）+比较(Compare）。
1、第一句话，描述事实： “我知道你也很烦，我们也是这样过来的，妈妈很理解你。” ——这是在跟孩子共情。 从脑科学的角度来说，我们的右脑管情绪，左脑管逻辑思考。 孩子14岁之前， “前额皮质”的发育尚未成熟， 很难控制自己的情绪。 右脑一旦占上风， 就会变得敏感、脆弱、自控力差， 凡事都爱和大人“对着干”。 这个时候，就像精神分析里说的， 父母要像一面镜子一样，去映射孩子的喜怒哀乐， 帮他言语化， 这会让他慢慢平静下来， 会让他感受到被理解和被关心。
2、第二句话，阐述感觉： “妈妈很欣慰，你现在正确率比之前高太多了。” ——这是在帮孩子转念。 孩子本来就被题目难住了， 不会做，心理压力很大。 这个时候又被家长说：“笨死了”， 会进一步挫伤他的自信心， 开始怀疑自己， 觉得自己不是读书这块料。 所以我们要帮孩子把“负面情绪”转变成👉“正面情绪”， 让孩子明白，原来： 只要好好努力，下一次会比这一次更好， 我能行，我可以！ 当他有这种心态转变的时候， 学习就会完全转变状态。
3、第三句话，进行比较： “你看看你那道题不用爸妈教都做对了，这道也可以。” “咱们再试试。” ——这是在激发孩子的内驱力。 有科学研究发现， 情绪降温的时间其实是15s， 在孩子情绪平稳下来后， 左脑的逻辑开始慢慢回来了。 这时，我们就可以不断地强化孩子的正向观念， 然后，鼓励他继续尝试。 你猜怎么着！ 孩子还真吃这套，把笔又拿起来重新算了：“妈妈，你再给我讲一遍吧。” 而且最近作业本上出现类似的问题，他都没有再犯错。 同一个孩子，为什么仅仅因为大人对待的方式不同，他的表现竟然出现天壤之别？
心理学上曾有一个著名的实验——“权威性谎言”。 罗森塔尔教授去了一所普通中学， 随机划了18个名字， 对老师说：“他们智商很高，很聪明。” 没想到，8个月后，奇迹出现了！ 那18个被选中的学生， 真的成了班上的佼佼者。 这，就是暗示的力量！  比如，孩子不爱干家务，那就观察孩子在这方面的优点，哪怕他只是洗了一个碗，你也要抓住机会夸。 第一步，描述事实：“妈妈都没提醒，你就把碗洗了。” 第二步，阐述感觉：“洗得很干净，妈妈太开心了。” 第三步，进行比较：“你看你碗刷得多好呀，比妈妈刷得都干净。 哪怕只是一道题，一首曲子，或者孩子某一刻努力的态度，你都可以用赞扬的方式，激励他朝更好的方向前进。 脑科学家洪兰教授说过： “大脑是可以被语言改变的。它会一直不停地因为外界的需求而改变神经的分配。” 聪明的家长，应该把爱和期待传递给孩子， 而不是否定和打压。 只有当孩子感觉更好的时候，他才能做到更好。
父母如何正确应用“暗示”养育孩子 孩子的未来是好是坏，就藏在父母的嘴里。 那我们如何正确用“暗示”来解决育儿难题呢？ ✔生活上，把“不要”去掉。 直接告诉他，你希望他怎么做。 把“不要吵”，改成“嘘，小点声”🤫； 把“不要顶嘴”，改成“先听我说完”； 把“不要哭了”，改成“妈妈抱抱，告诉妈妈为什么难过？”； 把“不要乱扔玩具！”，改成“你是不是不喜欢它们了？为什么不喜欢了呢？”； 把“不要打人”，改成“你可以生气、发脾气，这都没关系，但是打人是不对的。” 你会发现，只要把“不要”去掉，孩子会越来越听话。
孩子为什么不喜欢学习呢？ 那你就一定要了解“峰终定律”。 这是说， 人对一段体验的感受，是由高峰和结尾决定的， 如果高峰和结尾是愉快的，那么整段体验就会很快乐。 很多孩子学习的高峰是这样的👇： “啊，这道数学题，太难了！” “啊，这篇作文不会写！” 全是负面情绪。 学习结尾是这样的👇？ “太烦了，不想学了” “我要去玩手机”！ 也是负面的。 这就直接决定了，孩子觉得学习是痛苦的，谁没事儿喜欢给自己找罪受啊？
那为什么很多孩子打游戏上瘾呢？ 就是因为高峰和结尾都超级爽， 甚至每一分钟都会有正面反馈。 说到这，估计你已经想到了： 如果学习的高峰和结尾是正面的，那孩子就可以真的爱上学习。 没错！ 我们可以主动帮孩子去创造正面的高峰和结尾。 先说高峰。 孩子之所以不想学，就是因为学习目标太大了、太难啃了。 就像暑假作业，一做就是一本书，搁谁谁都不想做呀，太多了。 我们可以帮孩子把大目标拆成小目标，形成一个个具体的、可以完成的小任务。 比如：一天做5页。 这样，学习就会变得相对简单，当孩子一次又一次完成时，大脑就会感到快乐，自然形成正面的高峰体验。
再来看结尾。 有的孩子作业都做得很好，提前完成了，家长却说：“还有一本练习册，来，咱们趁胜追击。” 这就把孩子本来已经积累的那些正面体验慢慢消磨掉了。 所以，不要趁胜追击，而是吊一点点胃口。 当孩子激动地跟你说：“我都做完了！”， 你就可以说：“好棒啊，咱们休息休息，你想去公园玩吗，我可以陪你。” 孩子反而会有意犹未尽的感觉。
我们不断给孩子正向反馈，也是在激发他的内驱力和自信心， 他才会更有动力：“我能行，我可以！” 这，其实就是暗示的力量！ 下面这些很好用的黄金句式一定要多跟孩子说： “宝贝，你说了算” “宝贝，你能帮帮我吗？” “哇，你做得比我还好。” “宝贝，我相信你。” …… 父母给到的暗示是积极的， 孩子就会相信， 并且努力成为那个美好的样子， 能面向世界、满身活力、热情微笑， 也能拥抱自己、从容洒脱、不卑不亢！
陶行知先生曾经说，“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑里有爱迪生。” 父母的话，是孩子一生的风水。 坏的暗示，让孩子一生藏在童年的阴影里； 好的暗示，给孩子一生前进的勇气和底气。 父母的语气有多好，孩子的运气就有多好， 永远不要小看“暗示”的强大力量。
作者：关关，马小跳。部分图片来自网络，版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我们联系处理，邮箱tougao@ksjgs.com。 |
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