保养心肺

保养心肺-手足耳反射区按摩疗法

保养心肺/强心通脉止咳喘

心脏和肺腑是人体的重要器官。前者负责为血液循环提供动力，后者主呼吸。

心肺功能失调者主要表现为心动过快或过缓，并且伴有胸闷、心悸、气短等症状。经常按摩手耳足的肺、心等反射区，可增强心肺功能，防治心肺病症。

手部反射区功效

肺及支气管反射区疏风通络、止咳化痰；心反射区理气止痛、强心通脉；劳宫穴清心泻热；合谷穴通经活经。

按摩方法：肺及支气管，劳宫穴，合谷穴 用指按法。心，用掐法。

耳部反射区功效

肺反射区能疏风通络、止咳化痰；心反射区能理气止痛、强心通脉。

按摩方法：用切按法切按反射区。

足部反射区功效

肺及支气管反射区能疏风活络、止咳化痰；心反射区能理气止痛、强心通脉；涌泉穴泄热宁神；太溪穴清热安神。

按摩方法：用拇指指腹按压法按压反射区。