人体交通网：血

​       血

　　血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血充足，则人面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满感觉灵敏，活动也灵活。

　　“血为气之母”，血是将气的效能传递到全身各器脏的最好载体。血的生成：

　　(1)脾胃的运化功能。脾胃是机体消化吸收饮食的重要器官也是血液生成的物质来源。中医上有“脾生血”的说法，即补脾是养血的关键。

　　(2)气的充足程度。气充足则是人体造血器官正常工作的前提条件。