脾虚不能瞎补，脾寒得散，脾湿得祛，脾精不足才要补

1. 脾里有寒

表现：小肚子冰凉，容易拉稀、肚子痛，畏寒肢冷、四肢倦怠、早晨起来拉肚子等

治则：健脾散寒


2. 脾里有湿

表现：容易头晕、食后腹胀；胸闷气短、乏力倦怠，少气懒言，身体容易浮肿水肿，不想喝水，舌头胖大有齿痕等

治则：祛湿健脾


3. 脾精不足

表现：胃口不好，身体消瘦，吃了不长肉，气血不足

治则：补脾健脾
注意：每个人身体状况不一样，应辨证后用药；