人到中年，我对端午节吃粽子的习俗又有了新的体会

唐略 传统中医唐略 2022-05-19 11:28 发表于北京

还有十来天才到端午，早早地就收到了朋友寄来的粽子。

端午节为什么要吃粽子呢？

以前有人说，中国的节日都跟吃东西紧密相连：

在过去吃不饱饭的岁月，端午节正值青黄不接，但麦子已经快要收割了，这时家中可能还存有几碗糯米，就放心大胆地拿出来吃了；

包成粽子，是因为农忙，需要带到田地里去吃；

粽子粘腻，不易消化，吃了以后就不容易饥饿，使人在初夏漫长的白天里多多干活。

这个说法固然是有道理的，但随着学习中医的深入，我们又有了新的体会。

图源：中国书画诗词院

粽子是糯米做的，而糯米有补肺的作用。

古代很多医家，但凡遇到患者呛咳，都认为是肺虚，药中会加糯米三五钱以补肺。

这一点我是深有体会的，有一年夏季我因为咳嗽初愈后又吃了很多樱桃，结果又咳嗽了，而且喝水都容易呛，后来喝了一些糯米粥，就不再呛了。

而且，肺阴虚的人，往往喜欢糯米制品的食物，这也是因为它能补肺。

而夏季，人最容易肺肾阴虚。

《时病论》有“疰夏”一症，就是讲人在春末夏初这段时间，因为春生夏长，耗费精气过度，到了这个时节，就容易出现精力不济，疲乏无力，所以要用金水相生法。

用药固然可以，但在生活中，吃点糯米制品，也有这个作用，所以，这就又非粽子莫属了。

图源：中国书画诗词院

当然，粽子不宜多吃，容易不消化，也是事实。而适量吃一点，在这个季节是很有利于健康的。

中华民族的节日习俗背后，总有深刻的文化内涵和实用价值，只是绝大多数人日用而不知。等悟到了其中的妙义，人就已是中年了。