|
中焦是脏象学说中三焦之一，是一个特有名称。 中焦对应脾胃，上焦对应心肺，下焦对应肾、膀胱、大小肠。 中焦瘀堵的症状表现是腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便 秘等。
今天要和大家常说的是三焦之中的中焦相关知识，包括了中焦处于哪里、为什么会堵以及改善方法，下面就来一起看看吧! 通俗的说，就是肋骨以下，肚脐以上，这个地方集中了肝胆和脾胃。 肋骨之上是上焦，集中了心、肺;肚脐以下到外生殖器，则是下焦，集中了大小肠、肾和膀胱。
中焦为什么容易堵? 焦有肋骨罩着，下焦有骨盆罩着，唯独中焦这个区域是软的。 有骨头罩着的地方是不容易变形和弯曲的，只有中焦这个地方软软的，可伸缩性强，容易堵塞。
中焦堵了会如何? 大家都知道，人体遍布着经络。经络可以决生死，处百病，调虚实，不可不通。 所以，一旦中焦的经络堵了，会引起一系列的病症。 但因为经络只存在于活人身上，它看不见，也摸不到，但确实可以感觉得到。 为了让更好的理解经络，可以就把它理解成身体中可见的各种管道。
如果把人体内的管道比喻成一套供水系统，那么血管就属于人体的上水系统，而淋巴系统属于人体的下水系统。 因为中焦这个地方没有骨架罩着，可伸缩性也大，所以，也就很容易堵。
同时，又由于中焦所处的位置太重要了，它成为了一个沟通上、下焦的枢纽， 又因为集中了重要的解毐器官肝胆，重要的消化器官脾胃， 因而一旦中焦堵了，对人体的健康状况影响很大，很容易出现的情况就是：“上焦有火，下焦有寒”。 换句话说，就是口腔容易上火，而脚却很容易冰凉。 同时，口气很重，吃东西不消化。中焦堵的人，明显的特征就是肚子大且硬。 如何疏通中焦? 1、背部理疗 具有使用方便、操作简单，重要的就是调理五脏六腑， 这些背腧穴位于背腰部足太阳膀胱经、三焦上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。 背部理疗调理背腧穴可以培补阳气，调五脏气血，安 神定志，通经活络。
2、饮食养生 忌食生、冷、辣，多吃枣，枣对补 血 理 气很有裨益。 饮食要规律，喝热水，少吃多餐，切忌暴饮暴食。少生气、多运动，平时注意保暖。保持良好的心态。
【来源\互联网综合 编辑\李庆】 |
|
|
