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炸锅食谱合集 | 葱香黄鱼、香辣烤鱼、杏子酱烤排骨、孜然排骨

 hocdc1gxau 2022-05-20 发布于北京
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葱香黄鱼

食材:

黄鱼250g,盐适量,黄酒10g,葱姜丝共15g,香葱末50g,食用油10g,蒸鱼豉油10g

做法:
1.黄鱼洗净擦干水分,浅划几刀,把鱼的两面都抹上盐,加黄酒抹匀,放上葱姜丝,放入冷藏室腌制30分钟。
2.空气炸锅180度预热5分钟,烤架上喷上食用油,把腌好的鱼放入炸锅,表面喷油,烤12分钟。

3.鱼在烤的时候炒一下葱油:小锅里加食用油烧热加入香葱炒蔫炒香,关火后加入蒸鱼豉油。

4.鱼烤到时间后铺上炒好的葱油继续烤3分钟即可。


盐的用量不多,少少抹一下抹匀就行,入个底味,宁少别多。如果盐放少了觉得淡后面还可以增加蒸鱼豉油的量来调整。如果想吃辣的可以加辣椒粉腌制或者炒葱油时加小米辣碎一起炒。

我用的鱼比较薄,鱼如果厚就要适当调整时间。

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香辣烤鱼

食材:

黄鱼肉250g,生抽15g,烧烤料5g,辣椒粉3g,黄酒10g,糖3g,葱姜蒜末各5g,辣椒油10g

做法:
1.我用的是去头去尾的黄鱼,洗干净擦干水份,表面浅划几刀。
2.锡纸上刷上一层油。
3.所有调味料放在一起搅匀,把鱼放在锡纸上,放上酱料两面都抹匀,腌制30分钟。4.空气炸锅180度预热5分钟,放入腌好的鱼180度烤15—18分钟,不用翻面。

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杏子酱烤排骨

冰箱里翻出来一瓶去年做的的杏子酱,用来烤了排骨,酸甜口的,适合夏天。
也翻出了一点蜂蜜梅子,我就切切碎放在一起腌制了。


食材:
排骨360g,杏子酱80g,生抽30g,盐2g,梅子肉30g,黄酒10g,蜂蜜15g,现磨黑胡椒粉适量

做法:
1.排骨用冷水浸泡30分钟左右洗净控水,用厨房纸把水擦干,加入所有调味料抓匀,密封好冷藏腌制一夜。
2.空气炸锅180度预热5分钟,放入排骨,放上腌排骨的酱料。170度烤40分钟左右,中途要翻面,最后几分钟多翻几次。

如果你也有杏子酱非常建议试一试,没有的话等今年杏子下来了再做吧,杏子酱做法看这里:食谱|杏子酱,它夏了夏天

当然也不限于杏子酱。苹果酱、李子酱、橙子酱、菠萝酱等等果味浓郁的果酱都可以,不过要是用酸味不突出的果酱建议加一些柠檬汁来调节。

腌排骨用的酒如果能用梅子酒就更好了。


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孜然排骨

食材:

排骨500g,蒜蓉30g,姜蓉10g,蚝油20g,生抽20g,老抽8g,黄酒10g,糖5g,孜然粉2g,辣椒粉3g,孜然粒5g,淀粉15g

做法:
1.排骨洗干净用冷水浸泡30分钟以上再次仔细冲洗干净,捞出控水,再擦干水份。
2.把排骨放盆里,加入所有调味料抓匀,密封冷藏腌制一夜。
3.空气炸锅180度预热5分钟,把排骨放在烤架上铺开,180度烤30分钟左右,中途翻面,最后几分钟多翻面几次,烤好后可以再撒些孜然粉和孜然粒。

用冷水浸泡排骨是为了泡出血水减少腥味。

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