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五脏六腑是人体内脏器官的总称。五脏：:心、肝、脾、肺、肾，六腑：胃、胆、大肠、小肠、三焦、膀胱。上火是很多人都经历过的问题，表现不一样，证明上火的脏器也不一样。 五脏六腑上火在身体上的表现通常是跟各个脏器器官相关的。五脏六腑如果上火，就说明机体整体的免疫机制，抵抗力和内分泌系统等出现问题。心为五脏六腑之大主，主神志，心君火也，为物所感则易动，心动则相火亦动，动则精自走。肝的生理功能是藏血，主疏泄，肝的疏泄功能包括疏泄气机、畅调情志、调节血脉等。肝主疏泄是调畅气机和推动血液运行的关键关注点，尤其是在血液运行方面，因此如果疏肝不利，就会祸及心脏。肝火上扬，急火攻心。而肺火和胃火通常会引起咳嗽和胃肠道疾病，肺火亦与痰和淤互相影响。火有虚实之分，痰可郁而化火，淤亦可化火，火能炼液灼津为痰，通常肺热都会引起咳嗽和於痰。其他部位的疾病也可引起咳嗽。五脏六腑的上火表现并不是单一的，例如还会统一表现在泌尿系统感染、面部痤疮、呼吸系统、胃肠道疾病等。 那么五脏六腑中有些器官容易上火，有些器官则不会上火呢？ 心火：表现为自己会感到口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、口腔溃疡。 肝火：表现为头晕、易怒、眼红、眼干涩、视物模糊、口臭、尿黄。 肺火：表现为干咳、痰中带血、咽痛咽干、盗汗。 肾火：表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动、烦热失眠、盗汗、足跟疼痛。 胃火：表现为牙龈肿痛、口臭、易饿、便秘、烦热、面色发红。 肠火：表现为口臭、便秘、面部痤疮、小便热痛。 五脏六腑上火的调理，首先在心情上，需要保持乐观的心态和积极的价值观，凡事应豁达。在饮食上，以清淡为主，少辛辣，少油腻，多吃蔬菜和水果。同时，还要多进行体育锻炼，促进新陈代谢，使机体整体的代谢处于活跃的状态，减少瘀滞上火的机会。如果症状明显且严重的不适感，就需要到正规医院进行就医。 |
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