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从中医学上分析，上火一般是因为阴阳不平衡，正常潜藏功能失去了而造成的。通常的症状有口臭口干、咽喉干痛、流鼻血、鼻腔热烘、牙痛、目红眼赤、烂嘴角等。 而无论哪个器官有火，首先一定要多喝水，然后就是有针对性的治疗。那么，就一定要清楚到底是哪个器官有火。可又怎么知道是什么器官的火呢？看舌头就知道了。 整个舌头红——胃 火 胃火的主要症状是整个舌头比较红、牙宣出血、牙痛、牙龈肿烂、想喝凉水、容易饿、口渴口臭、牙痛、烦热胃痛等，中医表示，胃火炽盛，牙龈腐烂，口臭，烦渴引饮，牙宣出血。 解决办法：艾灸或按揉或内庭穴，喝苦丁茶降胃火。 舌两侧红——肝 火 肝火的主要症状是舌质发红，不过主要是在舌头的两侧，且还会有大便干结、乳头痛痒、舌苔黄薄、胸胁痛、口苦口干、月经提前量大、耳聋耳鸣、头晕目眩、面红眼赤、性急易怒、失眠等症一起出现。 解决办法：艾灸或按揉太冲穴，喝菊花茶降肝火。 舌红少苔——肾 火 肾火的主要症状为舌红少苔，耳鸣，有时睡眠不好，发脱齿摇、口干、腰酸膝软，表示肾阴不足。若还同时出现盗汗、心烦、手脚心热，说明阴虚火旺。严重的话，可能没有苔或少苔，舌头更红，说明有热出来了。 解决办法：艾灸或按揉照海穴，喝蜂蜜菊花茶降肾火。 舌前半部分红——肺 火 肺火的主要症状是舌头前半部分红、痰黄而黏、睡眠不好、咳嗽胸痛、干咳无痰、咽干鼻干疼痛、脸有疖子等。 易伤风，若伤风，便会有咳嗽、痰黄稠而粘、 高热等症状出现。 一般润肺，清肺热，可吃梨，或生吃几个白萝卜，并要早晚各揉腹一次，一次5分钟。 解决办法：艾灸或按揉大鱼际穴，喝金银花茶降肺火。 舌尖红——心 火 心火的常见症状是舌尖红，且还会出现小便赤热发黄、大便干、口舌生疮、手足心热、盗汗、睡眠不好做恶梦、口干、烦躁等症。 心主舌，所以心火造成的口舌生疮，常见于舌尖和两侧、口腔内膜生疮。 解决办法：艾灸或按揉大陵穴，喝莲子心茶降心火。 好了，你是否躺在床上看手机时觉得眼睛酸痛，导致失眠，别担心，我教你设置手机屏幕最合适亮度与对比度，让你躺在床上玩手机更舒服的方法！ 可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！ |
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