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年少时，总以为人生最好的状态是万事圆满。随着成长，发现将满未满才为最佳。《红楼梦》十三回里提到：“常言'月满则亏，水满则溢’；有道是'登高必跌重’。”最先领悟到这一点的古人，将此份含义赋予了同样有深度的节气——小满。同时，在二十四节气创立之后，大家对节气名称争论最多的，也是小满。 仔细观察二十四节气，你会发现很多是相对的，有小暑就有大暑，有小雪就有大雪，有小寒就有大寒。小与大往往对应出现，唯独小满之后，对应的为何不是大满？这里就要夸夸古人的智慧了。 与农候相关。农谚有“小满小满，麦粒渐满”之说，表达了收获在即的喜悦。此时，麦类正由青转黄，麦子的籽粒将熟而未熟、将满而未满，只是小满，还未大满。 与降水相关。谚语有“小满大满江河满。”此时，南方常会出现持续大范围的强降水天气，和风细雨少了，疾风骤雨多了，江河湖塘涨满了。“小满不满，干断田坎。小满不满，芒种不管。”总之，小满时节水要满。 中庸之道。《现代汉语词典》“满”字的第一个义项是“全部充实；达到容量极点。”正所谓“水满则溢，月盈则亏”，讲的是过犹不及，盛极而衰的道理。因此，“大满”“太满”都不符合中国人的处世哲学，即使是小满节气，也需要在“满”字前加一个“小”字，满而不损，宁缺毋滥，是中国人最喜欢“知足常乐”的状态，也是一种人生追求。 如此看来，小满这个词还蛮适合来形容人生。体味生活的平淡喜乐，小事满足，知足常乐，享受人生的不完满，这也是小而满的人生智慧。 随着小满时节的到来，我国大部分地区相继进入夏季。常年来看，进入“小满”节气后，北方就开启了干热季，进入“暴晒模式”。同时，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气。“小满”期间，东北地区以及内蒙古东部强对流天气多发，对于农业生产也会产生不利的影响。而在南方，常年此时，伴随着南海夏季风的爆发，我国东部全面进入主汛期，华南处于前汛期的盛期，所谓“小满大满，江河水满”，强降水过程频繁，经常无缝衔接。 北方多地高温冲刺35℃ 对于北方而言，小满往往是二十四个节气中日照时间最长的，北方的干空气被阳光加热后，气温一路突飞猛进。本周开始，北方就已开启升温模式。预计未来三天，北方大部多晴好天气，太阳辐射较强，地面升温快，气温还将维持在偏高水平。最高气温30℃以上的范围将逐渐向北扩展至黑龙江南部，特别是22日前后，北方多地气温还将刷新今年以来的新高，像沈阳、长春、哈尔滨都将迎来今年的首个30℃。河北、辽宁、山东、河南等地局地还可能迎来35℃以上的高温。对于辽宁、河北北部、山东半岛的部分地区来说，或将出现历史同期少见的热。 南方暴雨需防范灾害 小满节气意味着进入大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围强降水。将较于北方晴热持续，南方则是阴雨频繁，未来三天，西南地区、江南、华南等地有小到中雨，云南、广西局地有暴雨或大暴雨。气象专家提醒，云南、广西、西藏等地降雨较为频繁，需注意防范持续降雨可能引发的地质、山洪灾害。 “立夏小满正栽秧”，从这句农谚之中，就能够感受到初夏时节农家的辛苦忙碌。此时，立夏、小满正是栽秧的大好时节，为不误农时，农民要赶在小满前后，把水田的秧子栽得又快又好，这样才能成活。同时，水车决定着灌溉大事，决定着秋收是否有粮食吃，所以也就有了祭车神的习俗。这天，人们摆上贡品，开动水车引河流入田，祈祷水源涌旺。 如果说祭车神的习俗是致敬男耕，那祀蚕节就是歌颂女性的勤劳美德。据《清嘉录》中记载：“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。可以看出古人的智慧，在蚕丝、蚕车中，发挥得淋漓尽致。旧时江浙一带在此时会举行“祈蚕节”，也将此日视作蚕神的诞辰，要在这一天祭祀蚕神。 除了收集桑丝，小满节气时小麦将要成熟，农家需要做好收割前的各项准备，这时在小满当天兴起一场物资交易会——“小满会”。在传统农耕时代，由于生产力的落后，物资的交易市场就设在集镇当街上，因此，小满会实际上就是农村在为收麦做准备的商品交易会。小满会以前多为卖农耕产品为主，现如今的小满会比较多的摊位是卖当地的小吃，还有一些夏天的衣服、鞋、袜和日用品等。 无论哪种延续至今的习俗，都是对生活所需的追求，对男耕女织的致敬，对美好生活的祝愿。 小满的到来标志着湿热天气正式拉开帷幕，要为夏季养生做好准备。《周书》有言，小满之日苦菜秀。苦菜是中国人最早食用的野菜之一，又称苦荬菜、苦麻苔等，李时珍称之为“天香菜”。其茎空，叶呈锯形，有白汁，茎叶嫩时均可食，略带苦味，故名苦菜。苦菜作为小满节气当令食物，因其具有清热解毒、安心益气的良效，尤其值得推荐。 此外，饮食上还应多吃些新鲜的瓜果蔬菜有利于补充营养，去燥除烦，尤其要牢记“3吃3不吃”，顺应时节调饮食，舒适夏天。  
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