如何预防牙周病的发生？

1.养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙，提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。 2.定期作口腔保健检查。最好每半年一次。 3.定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。 4.合理饮食，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。 （via 北京市朝阳区卫生健康委员会）