来源 | 木木雪(ID:gh_36fafa0898c2)
有段时间,看什么都不顺眼,对自己的一切都不满意,一度陷入悲观、焦虑的生活状态中。
眼看周围的同学、朋友都已经结婚,且过着幸福的小日子,有很好的工作。而反观自己,孑然一身,还做着小职员的工作。
那段时间特别焦虑,甚至害怕接到同学聚会通知,因为别人都是成双成对,日子过得相当滋润,而我只身一人,日子过得磕磕绊绊。
快到三十岁的时候,我就在想如果以后遇不到合适的人,一个人会怎样,有的时候会越想越焦虑。
后来索性淡出以前的圈子,渐渐地焦虑也好了很多。
再到后来我渐渐沉下心来,一个人的时候会喜欢去逛书店、图书馆,在安静的环境中,心也会静下来。
有时候也会思考自己到底要想的是什么?人一生的意义又是什么?
也是在图书馆我想明白了,自己不过是想要一个充实的生活,即使以后一个人,只要生活态度积极健康也未尝不可。
每个人的一生不一定都要结婚生子,有好的工作,赚很多的钱。平淡充实的生活也是一种不错的人生状态。
有的时候你越是在意的东西,越难得到,当你心态转变时,反而之前在意的事就现实了,就比如我就遇到了现在的这份感情。
人有的时候就是要给自己,一些好的提示,让心态重新开机。
生活就是自己哄自己,把自己劝明白,就什么心结都解决了。
好好工作,好好生活,好好爱自己,把期待降低,把依赖减少,你就会过得更好。
当我们处于不好的状态时,可以让自己试着转换一下心态,试着给自己一些好的提示,让自己慢慢从低落的情绪中走出来。
凡事看开点,保持良好的心态
对于可控的事情要保持谨慎,对于不可控的事情要保持乐观。
人只能做自己能力范围内的事情,接受这个事实,并且以乐观的心态去应对这一切。
人生不可能一直顺风顺水,很多事情尽力做好,结果顺其自然。
学会转变心态,转移注意力,或许你在努力的过程中,以前一直求而不得的东西,在某个时候就悄然而至了。
人生过的就是一种心态,心态好了,人生就顺了。保持好心态,做事有分寸,才能更好地把握自己的人生。
每天埋怨,做什么事情都是负能量,不仅对生活无济于事,还让自己天天生活在烦恼之中。
拥有什么样的心态,就会拥有什么样的人生。
关注美好的事物
让自己处于一个良好的磁场中
生活就像现在的大数据,你关注什么,资讯就会给你推送什么,所以,一定要关注美好的人和事,给自己一个美好的磁场。
当你的周围是一个美好愉快的氛围时,你的心情就会变得越来越好。
不要整天给自己烦恼,多关注一些美好的事物,让自己变得乐观一些。
踏入社会这些年来,我越来越相信,环境是会影响人的,和谁在一起也很重要。
与优秀的人同行,你自己也会不知不觉受影响,潜移默化地努力变得优秀起来。
与正能量的人在一起,你自己也会不知不觉变得积极向上。
多关注美好的事物,你自己也会渐渐变得乐观美好。
学会管理好情绪
不要让它毁了你自己
遇到让你想发火的事情时,要沉得住气,坏情绪来的时候,时刻提醒自己,不要发火,发火对事情的解决无用。
想解决问题的办法,才是最实用的方法。
有句话是这样说的:事压不垮人,但是情绪会压垮人。
所以不要被情绪绑架,要学会与自己和解。
当你可以真正管理好自己的情绪时,你的内心才会越来越强大。
生活在这个世界上,难免会有让自己不顺的时候。
无论怎样,都要保持乐观的心态,凡事看开点,多关注身边美好的事物,管理好自己的情绪,让自己的内心越来越强大,生活才会越来越好。
点个【在看】,国学君与朋友们共勉。