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甲状腺作为人体中最大也是最重要的内分泌腺体，其所合成的甲状腺素对调节人的机体代谢，维持身体内分泌平衡有着无可取代的作用。  甲状腺结节“黑名单榜单”公布，海带在最后，第1名很多人喜欢吃 第五名：海带 海带是含碘很高的食物，适当的摄入对人体是有益的，但是碘元素摄入过多，机会刺激激素分泌，引发甲状腺结节肿大，对甲状腺细胞造成伤害也会影响身体健康。  第四名：香蕉 香蕉热量低、饱腹感强，且富含多种维生素，还能在一定程度上缓解便秘，似乎很符合健康的概念，实则不然。香蕉中含有大量的镁元素，大量食用香蕉会造成镁元素在体内堆积，有引发甲状腺结节的危险。  第三名：豆芽 豆芽是一种非常常见的食材，大多数由黄豆、绿豆经发酵制成，烹饪方式多样，因其实惠味美，常常出现在我们的餐桌上。但是豆芽内的激素含量较高，属于激素类食物，长期食用，会影响甲状腺素的分泌，会阻碍结节的消散。  第二名：西兰花 西兰花作为近些年来风靡健身圈的绿色蔬菜，想必大家都不陌生。作为“健身帮手”的它，却含有一种叫做糖苷的物质，它会加速甲状腺结节的发展速度。如果长期食用的话，会极大的损害甲状腺功能。  第一名：卷心菜 卷心菜因其百搭的属性，或可清炒，或可加肉炖煮而广受欢迎。很多人不知道的是，卷心菜中含有大量会影响碘化物氧化的有机物，会阻碍甲状腺素的合成，对甲状腺病患者而言，并不适合经常食用。  养成3个好习惯，呵护甲状腺健康 定期体检 甲状腺病前期的症状并不明显，很容易被误认为普通的咽喉疾病，等到发现的时候已经是回天无力的晚期了。因此大家要养成定期体检的习惯，及时的针对甲状腺疾病做出治疗。  食疗养护 甲状腺患有结节或甲状腺不太好的人，首先需要及时补充一些有助于激素稳定的营养物质，利用草本中天然的微量元素，帮助改善甲腺健康。 【金银花】：有解毒去肿、清热消结的作用； 【芦根粉】：能促进甲状腺组织的血液流通； 【甘草粉】：疏肝解郁、软化结节，推动甲功修复； 【硒麦芽粉】：含有硒元素，调节甲状腺激素； 以上几种再搭配白芷、枸杞等，十几种种药食同源的食材，研磨成粉制成【康维特素】，科学配伍，帮助改善腺体内部的微循环，稳定甲状腺激素分泌平衡，保护甲状腺健康。  合理作息 作息对人体健康有着重大的影响，能够干预人体的内分泌。甲状腺病患者要调整自己的作息，使其处在一个合理而稳定的水平，以此来减轻甲状腺的负担，促进康复。 |
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