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推演出五脏六腑的运行解决方法
推演出五脏六腑的运行解决方法任之堂 ?2019年11月2日?人体腹部属阴,头部属阳,一阴一阳,如同两个球,两者之间互相转化,相互滋养,阴阳二气的运动变化,推演出五脏六腑的运行,在这个推演之中,督脉...
晒背,补阳的天然好方法
晒背,补阳的天然好方法太阳决定人体的阳气:晒太阳是最简单的以阳养阳,向天借阳气,为人体赋能。艾草是最好的助阳之物:艾灸疗法是传统中医学中防病救疾的独特治疗模式之一,是中医疗法的重要组成部...
三伏天养生小方法
在三伏天时,人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地,腠理开泄、汗液增多,加上暑气逼人,常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征,此时如果因为防暑降温而过度贪凉、食...
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冬天养生小妙招
一.冬天养生藏阳气,重点在“躲”冬天阳气藏得好,春天人体才能焕发出勃勃生机。而冬至是阴阳转化的关键节气,也是人体阳气最弱的时节...
阳强则寿,阳衰则夭!八种提升人体阳气的方法
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