|
炎炎夏日，烈烈暑日 不但太阳公公来陪着小竹马们 各种各样的饮品也接踵而来 五颜六色的饮品是不是让你驻足不前呢 想喝饮品来解暑却又不想被晒 这该怎么办呢 小竹马们不如试试以下自制饮品~    自制饮品不仅具有解渴的功效 而且安全健康 认真的小竹马们还能get 美貌与美味并存的饮品 好啦~就说这么多 青媒君给大家介绍几款自制饮品的做法 喜欢的小竹马们可以收藏一下哦~
做饮品最重要的是什么呀 当然是开心啦[调皮脸] 巧妇难为无米之炊~ 做饮品没有工具食材怎么行 我们先来看看我们需要的工具吧～ 🍦🍦🍦🍦🍦 手工榨汁机(寝室不可以用大功率电器哦) 水果刀(一定要放在安全的地方) 水果盘(方便小竹马们放水果) 以及一个专属于小竹马的水杯 准备好这些 就开始我们的自制之旅吧
 香蕉草莓奶昔 （喜欢香蕉草莓的小竹马一定要试试~） 配方： 草莓2个，香蕉一根 草莓酱一勺，酸奶半袋 （PS：想要喝冰饮的小竹马可以使用冰镇矿泉水哦）   做法： 1.香蕉去皮切块，草莓去蒂洗干净； 2.所有原料扔进榨汁机，开打； 3.加入草莓果酱搅拌均匀； 4.加入冰镇矿泉水后食用口感更佳；  柠檬养乐多 （酸酸甜甜味道好~）  配方： 青柠檬两个 养乐多一瓶，蜂蜜适量  做法： 1.用盐搓洗柠檬； 2. 取一个瓶子，将青柠切开，挤出柠檬汁进瓶子。柠檬皮切成丝放几根入瓶子中（青柠数量根据自己口味，正常情况下半个到一个就够了）； 3.倒入养乐多，并适量添加蜂蜜； 4. 加入冰镇矿泉水后食用口感更佳； 金桔柠檬绿茶 （桔子柠檬与茶，凉爽的必备） 配方： 柠檬半颗，青桔两颗 绿茶一杯，蜂蜜适量 做法： 1.小青金桔对半切备用； 2.柠檬部分切片，部分榨汁（喜欢酸的就多榨点汁）； 3.绿茶水放凉后将青金桔和柠檬片放入茶水终浸泡片刻； 4.按自己的口味兑入柠檬汁和蜂蜜水； 5. 加入冻成冰块状的矿泉水后食用口感更佳； 冰糖杨梅汤 （一款颜色与美味兼具的饮品） 配方： 杨梅10个，冰糖适量 清水适量， 盐少量（突出甜味） 做法： 1.杨梅洗干净，用淡盐水浸泡半个小时后，捞出备用； 2.将洗干净的杨梅、以及冰糖放入碗中，加入适量的热水，使水的颜色变得深红，冰糖溶化（可加少量盐，突出甜味）； 3.加入冻成冰块状的矿泉水后食用口感更佳； 西瓜汁 （夏天除了西瓜还有西瓜汁~） 配方： 西瓜适量，糖适量 柠檬汁适量， 盐少量或不加 做法： 1. 西瓜去籽切小块； 2. 将西瓜块放入榨汁机中，搅打均匀后用筛过滤，去除所有西瓜籽等，倒入杯中； 3. 加入适量的糖，滴入两滴柠檬汁再喝口感更佳； 4.也可加入冰块后再喝； 看了这些自制饮品 小竹马们有没有跃跃欲试的感觉呢 不过 还有一些喝饮品的注意事项 小竹马们要牢牢谨记哦~ 1. 忌吃不新鲜的冷饮 2、忌食用过多冷饮 3、忌在剧烈运动后吃大量冷饮 4、忌吃不卫生的冷饮 5、饭前饭后不宜吃冷饮 作为夏季解暑神器 饮品越来越畅销 自制饮品也受到了更多人的欢迎 看了青媒君提供的自制饮品的做法 小竹马们是不是已经开始尝试了呢 如果小竹马们还有其他自制方法 记得在留言板留言 分享给更多的小伙伴哦~ 本期编辑：郭莹 图片来源：网络
|
|
|
