思维模型

思维模型-69幸福2.0理论

幸福2.0由五个元素组成
1.积极情绪，时刻保持好心情，能够在困境中，找到好的事情，例如，撞车了，有的人说真倒霉，有的人说，我太幸运了，撞车了，我一点事也没有。

2.投入，也就是专注专一，能够静下心来做一件事，可以练习冥想。

3.意义，找到为之奋斗的目标，知道自己要什么。

4.成就，获得一定的成绩，或者说走到哪里都有吹牛逼的理由。

5.人际关系，朋友，亲人，爱人，最主要的是有能够理解你的人，能和你产生共鸣的人。