简单三招「芳疗塑身」PART2 告别小腹婆、水桶腰、双下巴

上一次小多老师和大家介绍了

简单三招芳疗塑身

告别掰掰袖、大象腿、婴儿肥

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今天就来讲讲同样很多人敲碗的

小腹婆、水桶腰(啤酒肚)、双下巴

-芳疗塑身的优点-

1. 针对重点部位雕塑身型：

芳疗塑身可以针对重点部位达到雕塑身型的功效，因此特别适合对局部线条不满意或局部肥胖的人！

2. 天然无负担：

芳疗塑身透过纯天然植物精油与按摩手法，对身体无负担，可以长期使用。

3. 促进微循环：

加速水分与毒素的代谢，打造更加健康的易瘦体质。

4. 被动燃脂：

透过精油小分子性与脂溶性，搭配正确的芳疗按摩手法，可以帮助身体被动运动并促进脂肪燃烧与分解。

5. 芳香好心情：

精油不仅能帮助生理，更能影响心理。情绪是影响瘦身减肥的重要因素，透过芳疗塑身同时打造香气萦绕的好心情，让瘦身事半功倍。

-不要叫我小腹婆-

“我真的不想再当小腹婆了，我全身最瘦的地方，就是我的钱包！”

这是来自小多老师朋友的呐喊。如果你也同样受到小腹所苦，你可以先检查一下你的“小腹来源”。

1. 便秘造成的小腹

根据调查发现，有超过七成的女性拥有便秘问题。粪便是体内毒素的集合，如果一直宿便、没有顺利排气，容易造成小腹肿胀凸出，连带影响新陈代谢。时常便秘的人，脸色容易暗沉、脂肪容易囤积、下肢容易水肿循环不良。

2. 脂肪堆积造成的小腹

年过30后，代谢急速走下坡。不仅要面对代谢变慢，还有肌肉量快速流失的问题。工作长时间久坐、吃饱饭习惯坐沙发看电视，都会导致脂肪囤积在腹部，若又缺乏运动，就会使腹部看起来下垂、松弛又肥胖。

-男人的水桶腰=啤酒肚-

瘦身可不只是女人的专利，为了平衡广大的男性读者，我们将特别讨论啤酒肚。啤酒肚不仅仅是“皮下脂肪”的问题，更多的是“内脏脂肪”的隐忧。

并不是经常喝酒的人才会有啤酒肚，但酒精确实是导致摄入过多热量，并造成内脏脂肪的罪魁祸首。因此，想要改善啤酒肚，不能只单靠精油，同时必须搭配正确饮食和有氧运动。

-显脸大的双下巴-

双下巴医学上的说法是“颈阔肌外局部脂肪蓄积”，其实就是脂肪囤积在了下巴的位子。使得脖颈的地方多出皱褶，看起来就像是有两个下巴一样，不仅让脸部线条消失了，更显得脸大。