"这就是我们老祖宗在医书上写的中草药——'年轻草'.多吃点它啊，补肝肾，益精血，可以使白发变成黑人不衰老!"
日前，老赵经朋友推荐购买了一种草药，说是经常食用可益寿延年。于是他便每天都要用它泡一杯茶，喝上一晚上。可是没想到的是，第二天早上，老赵头昏昏的，还出现恶心、呕吐等症状。老赵回到家以后每天都拿它来泡水喝，可是吃了半个月的时候，他的身体非常的不适，脸上的一片蜡黄，他到医院检查的时候发现他的肝功能受到了严重的损害，需要住院进行治疗。
老赵这种情况不是一个例子，生活中我们经常把中草药列入养生日用品，但不知道它的特点，因此没有起到强身健体的作用，而是"吃了伤自己"。
其实，“药性平和”才是中草药最重要的特点之一。
近年来很多医生报告说，病人乱用药物引起药物性肝损伤（DILI）,特别是中草药引起的药物性肝损伤日益增多，很多病人认为药物性肝损伤“药性平和”没有副作用，往往“自作主张”地大量使用。其实，中草药不仅可以作为原材料使用，而且还可制成各种草本和药品种类。如：甘草、当归等都含有毒性成分，长期使用会使肝脏受损而发生肝硬变；马齿苋、蒲公英、苦参等也可能引起肝功能衰竭，甚至死亡。早在两千多年前，我国中医学理论就提出了《素问》中所记载的“药以治病，因毒为主”和“药不能乱喝”之说。
然而，由于人们对中药草的药理活性认识不足以及药材本身性质和存放工艺等因素的影响，往往会产生不同程度的毒性作用。如：半夏有毒；黄连有毒，不宜与甘草配伍；马齿苋有毒等等。因此在应用时一定要慎重，以免发生不良反应。那么如何安全地使用中草药呢？首先是正确服用药物。此外，很多中药品种传统上被认为是“无毒”,但随着科学的发展，在现代临床中发现这些药材均有肝毒性，若开错药或用错量，可导致病人不合理用药，损害肝脏。
常吃这五种中药会损伤肝脏
北京中医药大学薛春苗药师表示，药物伤肝脏主要是通过2种机制损伤肝脏，一种是药物及其中间代谢产物在肝脏中产生直接毒性，另一种是个体对药物产生特异反应。中药和西药均有可能引起药物性肝病，但目前临床上常用于治疗慢性乙型肝炎（慢乙肝），丙型肝炎等疾病的药物多为抗抑郁类，抗组胺类药物及抗病毒类物质。肝脏受损后可服用一些中草药，常用的有以下5种。
何首乌是一味常用中药，中医认为，何首乌具有补肾、活血等功效。 2014年初，国家食品药品监督管理局发布了关于限制进口何首乌用于治疗肝损伤的公告。 近日，国家药监局又发布了《关于加强中药保健食品安全性研究的公告》，提醒消费者慎用何首乌等补益类中药饮片，以免损害健康和安全。专家表示，这是为防止滥用。何首乌真的有毒吗？ 何首乌对于一些症状确实具有神奇的功效，比如熟首乌能补肝肾益精血、生首乌能治疟疾润肠通便等，但需要注意的是买何首乌的时候一定要买已经加工过的何首乌，没有加工过的何首乌可能含有大黄酚这种蒽醌衍生物，而大黄酚是一种化学物质。
番泻叶:泻下效果很好，很多便秘患者都用这种药。 因为它可以使大便通畅，而且不会引起腹泻或痢疾等疾病。此外，番泻叶中含有大量蒽酮类物质，对预防肠癌也很有效。因此，很多人都喜欢吃它。 番泻叶：番泻叶中含有多种蒽酮类活性产物，对肝脏有保护作用。
艾叶：艾叶具有温经止血、散寒调经等功效，中医认为艾叶具有驱寒祛虚之效； 另外，艾叶油还具有抗菌消炎和镇痛的功能，常用于感冒发烧及各种炎症。 艾叶与暖宫丸联合使用治疗痛经效果显着。 艾叶中含有多种挥发油及水溶性物质，对肝脏有保护作用，临床上用于治疗肝硬化等疾病，但由于艾叶属中草药，故在使用过程中需注意其用量。
苦参：苦参味苦，性寒，具有清热燥湿的作用，主治湿热蕴蓄所致的下焦、下腹腔、胃下口诸证，对二阴不足引起的阴痒、阴痒、阴痛、腰膝酸软等症状也有一定疗效，可用于治疗阴道炎和湿疹。
白果：白果是银杏树的果实，具有平喘，止咳等功效。 老广说:"吃了它能让人长寿，吃了它也能让人健康，吃了它就像喝了甘醇的水，喝了它就像是喝了清甜的白粥。 但是如果吃了含有毒的白果或何首乌后，会使人出现头晕、头痛、腹泻等症状，同时还会使人体内积累大量的对人体不利的物质，如：白果核仁中的银杏酸和苦杏仁苷等有毒成分，甚至引起肝中毒。 另外，很多人认为吃了能治病，其实这样做是不科学的，因为有些药物对人体有百害而无一利，尤其是一些毒性较强的中药更是如此。比如乌梅和附子。 因此请大家一定不要看到路边的银杏树将其果实捡回家中未经许可服用，这类"野"草药非但不能保健，反而会危害健康。
怎样预防中药饮用肝损伤
欲防止药物性肝损伤首先应建立中草药及有关制剂均具有肝毒性的风险意识，掌握适应症，不可滥用，其次在服药时必须听从专科医生的指导，慎重选择，对已知可引起肝损伤者，应严格控制剂量和疗程，期间应定期检查肝功，对慢性病，过敏及老年患者更需注意服药期间肝功能检查，此外应避免饮酒及空腹服药等引起肝损的因素。
对于如何判断自己是否因误服和误服中草药而造成肝脏损伤，鄞州区人民医院感染科主任李先鹏说:"用药过程中若出现全身无力、恶心呕吐和黄疸，很可能是药物治疗引起的不良反应，应马上停药并及时就诊。"
请您务必牢记中药并非保健品，也并非每种中草药均适宜长期使用，用错了品种，用错了剂量，几分钟也能夺命。
