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没有花时间重新写稿了，为了方便大家，特附上2015年冬的讲稿。内容与音频有些出入。 最近气温骤降，季节更替，很多孩子包括大人都出现了咳嗽的症状。 很多妈妈一看孩子咳嗽，不管三七二十一，川贝炖雪梨，或者秋梨膏之类做给孩子止咳。事实上，这不但费力不讨好，还给孩子身体帮倒忙啊。 正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。我们需要清楚的是：人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。 我家娃喜欢看的一本绘本叫《肚子里有个火车站》，他肚子不舒服的时候，就会说：“妈妈，我肚子里有了小捣蛋。”或者说：“妈妈，我肚子里的小精灵在抗议。”一般来说，咳嗽是肺在工作。不管是什么原因导致的咳嗽，不要一上来就止咳。有些父母总怕咳嗽久了咳出肺炎什么的，其实咳嗽是咳不出问题的，盲目止咳才是得肺炎的主要原因。就跟我们上次讲的发烧不要盲目退烧是一个道理。 为什么呢？大家想想，你家里有垃圾的时候，你是想办法把垃圾藏起来不让知道还是要清扫出去？身体的道理是一样的。咳嗽通常在清理肺部垃圾或者寒气。如果你吃止咳药，不让他咳嗽，就相当于找了东西把家里的垃圾盖起来，虽然表面上看不到垃圾了，但是时间久了，你家里会越来越脏，越来越臭。 之前一直强调，身体是智能的。孩子出现咳嗽的话，我们需要找到咳嗽的根源，然后从根源上解决问题。那么孩子咳嗽常见的有几个原因呢？ 第一种原因是受寒，最近气温骤降，没有及时增减衣物很容易受寒。这种咳嗽最容易治疗，我们只需要在孩子睡前用热水袋温敷肚子和泡脚帮助身体排寒就能解决。注意温敷到出点毛毛汗就好，冬季大汗伤阳。 第二种是内热咳嗽，也就是我们通常说的积食咳嗽。孩子脾胃不好本不不想吃，很多家长生怕饿着孩子使劲让孩子吃，最后食物堆积在肚子里不消化，堆积时间久了就容易产生热量，还容易有酸腐味。如果孩子咳嗽的时候嘴里还有口气，一般是内热引起的。这时候给孩子饮食清淡，不愿吃就别给吃，尤其是晚上不给吃，睡觉之前给孩子揉揉脚趾头，引火下行。 当然，这些方法，并不是说做了之后就不咳嗽了，很可能咳嗽还更严重了。为什么呢？刚刚说了，咳嗽不要盲目止咳，身体寒气和垃圾排完了自然就好了。所以，孩子咳嗽，也是很考验父母的忍耐力的呢。 还有一种，就是父母心里对长辈有怨气容易导致孩子咳嗽。 上次有位宝妈问我孩子咳嗽要怎么处理，我问：“你是不是最近心里对老人有埋怨？”她说：“是的。”我说：“赶紧自己反省，然后发自内心地跟老人道歉。”这位宝妈是咱们的国学经典育儿妈妈，底子是非常好的，立马说：“我错了，我马上改。”我不得不给他竖起大拇指，好样的！ 很多人会疑惑：“孩子咳嗽跟这个有关？”是的，上次我也说过孩子13岁之前的病症都跟父母有关。当父母，尤其是妈妈的心里对长辈有怨气，却隐忍着，孩子就通过咳嗽的方式给你发泄出来。”大家可以去调查一下，一般家里有爷爷奶奶在帮忙带孩子，而妈妈对老人的教育方式不满意，诸多埋怨的家庭里，孩子咳嗽的几率比爸爸妈妈自己带的孩子咳嗽的几率大很多。 所以我还是强调，大家一定要多学习国学经典，让自己的内心清净，这样才能让家庭和谐，让孩子健康。 当然，也并不是说孩子一咳嗽就怪妈妈。有时候由于天气变化，受寒感冒咳嗽也是常见的。在这里需要提醒大家，不管是因为什么原因引起的咳嗽，都要注意饮食清淡，不要一方面娃还在咳嗽，另一方面使劲给塞一大堆肉进去。中医上有句话叫做“鱼生火肉生痰，萝卜青菜保平安。” 我家娃一岁左右的时候经常咳嗽，最长的一次咳嗽了大半个月。还记得有一次我们放假回老家，那时候因为什么原因开始咳嗽的我也不记得了，只记得咳嗽了个把星期后，去人民医院看了中医，医生给开了药，喝完还是不见效，就又去了中医院，那会儿医生说要住院，但我打心底觉得娃没那么严重，也因为要赶回学校上课了，所以只拿了药。中药西药都有，但中药每次娃一喝基本是吐出来的，西药还算喝了点，之后就好了。后来再次出现咳嗽的时候，无知的我又去药店买了上次医生开的止咳药。只是这次，那些药都不管用了，所以我就去学中医的网站寻找方法。这一找，才慢慢明白娃这次的咳嗽是因为内热引起的，根源是因为我体寒，以及之前不恰当的喂养方式导致娃脾胃虚寒。而娃之前的大多数感冒发烧咳嗽拉肚子的问题，根源就在于这个脾胃虚寒。于是我开始给娃调脾胃。至于如何调脾胃是我打算明天跟大家分享的话题。那次我顶着各种压力，没带娃去医院，也没再给娃喂各种止咳药，硬生生地撑了大半个月。记忆中，那次娃咳嗽好了之后，除了有一两次早上起床咳嗽几声之外，很少再有过长时间的咳嗽。 很多人说，我也分不清楚孩子到底什么原因咳嗽的。那么就有一招，肺经三宝：揉鱼际、压尺泽、点孔最
揉鱼际(君穴,皇帝是要哄着点),压尺泽(臣穴,大臣做事情需要压力),点孔最(佐使穴,叫他去执行)，孔最穴敲才有用,小兵你不骂他,他能听话做事情? 穴也和药一样,分君臣佐使。孔最也可发汗散热退烧，所以如果娃咳嗽的时候伴随发烧，就只做尺泽和鱼际。 尺泽应该按图上所示，在手臂横纹处，上、下各有一个点，两只手臂一共四个点。 顺序有要求，一般先上后下，男先左女先右。 这一招还能解决颈椎腰椎的病痛和各种急性疼痛。 我也不能保证这一招万能啊，但起码不像吃止咳药那么有副作用。其实关键还是得靠我们的宝妈们自己去细心留意孩子的症状，我的育儿养生群起名叫“好医生好老师育儿养生”，因为我觉得，父母才是孩子最好的医生和最好的老师。如果当父母的，懂得一些基本的中医养生知识，喂养方式得当，孩子基本不用上医院。而如果父母在孩子幼年时引导到位，这比把希望寄托在孩子进学校后遇到一位特别优秀的老师上面靠谱多了。我们没办法去改变外面的世界，我们唯一能做的是改变我们自己。 好了，家人们，我今天的分享就到这里，明天上午九点，我们继续分享小儿脾胃调理方法。 需要和我私下交流的家人们可以加我的YY或者微信号：Pengjuan163 再次注明：我不是医生，只是一位读经典的妈妈，自学了几年中医。只是这里把自己在孩子生病时的经验分享给大家，我不诊病，只和大家交流我的方式和观念，望大家谅解。 谦妈的公众号“和谦妈一起读经育儿”可是个大资源库。不仅有接地气易实践的育儿课程，还有很多超级棒的学习资源。好东西一定要分享给大家~  一场价值百万的育儿讲座1 一场价值百万的育儿讲座2 |
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