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又隔了好些天没有写文了。 最近的重点放在中医临证课的学习和运动上，上班带娃之余的时间有限，每个阶段需要有个取舍，所以书法的练习和写文基本都暂时搁置了。今天没有工作任务，感触又比较深，还是决定记录下来。 暑假临近，时间开始充裕些。也准备暑假带着孩子们运动起来。 前两天打算带谦去跑步，因为他半个小时都没有准备好，我最终没耐心等他，自己一个人去跑了五公里。昨晚我跟谦说：“你们现在放假了，明天早上开始，我每天拖也要把你拖起来去跑步。”谦爸故意说：“还要你拖咯，他自己会一大早起来的，之前他就五点半拖我起来去跑步的……”谦问：“什么时候去？”我答：“五点半起床，最迟六点出发。” 谦今天早上自己五点就起来了，把书房门关着用小i学了半小时英语视听。我起床后，他洗漱准备的过程中的一些细节依旧让我有些无法平静面对，好在谦爸用轻松的方式提醒我。也挺好，十年了，我们在育儿观念上总算基本能达成一致，也会在一方情绪波动时相互提醒、相互安慰了。
到楼下，发现下雨了，没法出去跑步。就在家里做了100个开合跳和100个深蹲，还教谦爸打了一遍八段锦，也出了一身汗，之前稍稍有些沉重的心情也顿时轻松起来。谦只是跟着做了几十个抱头下蹲，学八段锦的时候嫌动作太难没有跟着做。谦爸本想要求谦跟着学，我提醒：“没关系，随他自己。” 上午去给谦买了套数学试卷，让谦自己做好暑假计划。我说：“每天基本项目按时完成我就不管你，我也不会催你，但我定时检查，在规定时间没有完成好，我就直接上棍子。”在育儿过程中，棍子有时候也是很必要的，只要我们在使用棍子的过程中自身情绪是清晰稳定的。 午餐后，看到中医临证群的一位同学发了自己的临证思维表。我从头到尾仔细看了一遍，感觉就一个字——累。这位同学很明显的神很紧，中下焦虚，体内垃圾较多，有些郁热和淤血。其实之前这位同学经常在群里提到自己有严重的失眠，爱胡思乱想，精神压力大，自己和自己在思想中矛盾，走不出来等问题。在大家的劝说下，他终于迈出了一步，填好了临证表。感觉这位同学最大的问题就是自己不愿意放过自己，执着地认定自己有问题，却又不去行动做出改变，总在纠结问题，却不愿意加大运动量。 其实，行动是解决问题最好的方法！ 后来看到几位同学在群里的分享，让我也很受益。
下午看书的时候有些打瞌睡，顺应身体的需求到床上小睡了一觉。醒来之后看到小动在读书会群里分享的一位同学的打卡，感觉非常适合上午纠结的那位同学，就借花献佛分享给他，希望能给他带来一些启发。 在这里，也与大家分享这个案例。我感触最深的是：治病也好，育儿问题也罢，很多时候，盯着问题去消除症状，总是很容易掉进坑里出不来，也容易这个问题好了，那里又出现新的问题。从全局出发，不纠结问题，动起来，很多问题自然就解决了！
想起最近谦很多细节上的问题让我们容易情绪不稳，尤其是很多问题讲了无数遍他就是不改尤其让人抓狂。这两天和谦爸交流，再从全局出发，发现是我们太过纠结那种种现象。从大的方向来看，谦至少身体健康，品性端正，没有不良嗜好，成绩也还不错。虽然作业总爱拖到最后才完成，但至少他会去完成；虽然除了家庭作业，他在家从不看课内的书，但考试当天他却完全不需要我们去喊，自己调好闹钟五点起床了……他不是不爱看书学习，他只是不喜欢看课内的书，不喜欢刷题。或许，他内心有自己的计划和安排，只是与我们所希望的不完全一致而已…… 看了这位同学的打卡分享，我立马决定带孩子们去公园跑步。前几天洋洋吃了一只大鸭腿之后这几天都没有大便，今天早上看他舌苔稍微有些厚腻，是该好好运动下了。 我从来都是行动派！虽然，大多数事情往往不能像我们想象的那般顺利。
兴冲冲地带娃们到了公园，刚开始还好，洋洋跑会儿，走会儿，追会儿哥哥，也完成了三圈。但三圈之后，小家伙居然想出让我背着他跑……三十多斤的娃，背着跑步？我回答：妈妈背着你哪里还跑得动？小家伙开始哭闹，我开始有些烦躁。一前一后地走了会儿，我看到迎面走来的一位大叔，发现大叔的神是比较紧的，额头上有深深的“川”字纹。意识到自己此时的眉头大概也是不舒展的，于是伸手揉揉眉心，让自己眉心舒展。想跑，又不能把小家伙一个人丢后面，于是我和谦商量我们轮流跑，轮流看弟弟。但最终因为洋洋的哭闹每人只跑了一圈就带着小家伙回家了。又出了一身汗，情绪比较稳定，开始写文记录。 动起来，很多问题就解决了！ 感恩一切！ 与大家共勉，一起用心用爱陪伴孩子成长！ |
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