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 答：您好，进行化疗的患者有绝大部分都会觉得身体没有力气，这种现象在医学上被称为癌因性疲乏，它是癌症患者最常见的主观症状之一，是与癌症或癌症治疗有关的，影响正常功能的、持续的、主观的疲劳疲倦感觉，极大地影响患者的康复及生活质量。 患者在化疗前、中、后均存一定程度的疲乏感，化疗前以轻度旋乏为主，化疗中以中度疲乏为主，且高度疲乏患者增多，化疗后高度疲乏患者有所减少，但仍较化疗前高。化疗患者疲乏症状呈周期性波动变化，于化疗前1-2天开始上升，化疗开始7天疲乏感明显上升，化疗后7天缓慢下降，并于下一疗程前1~2天再次出现疲乏感。 研究表明，有氧运动可以很好地控制患者的疲乏症状。居家有氧运动的运动强度为中等强度，即运动时心率达到最大心率的55% -65% (最大心率为200-年龄)，运动形式为步行、跑步、游泳、跳健身操、爬楼梯或骑自行车等，建议结合患者的身体情况选择，运动时间为每次20-30分钟，在此期间心率应达到运动处方的要求，运动频率为每周3-5次。 |
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