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“不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑椹；……如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑椹要好得远。” 每每看到鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》中对覆盆子和桑椹的描述，就想起那酸甜的感觉。 现在正是覆盆子和桑椹上市的季节。 覆盆子、桑椹不仅是美味的时令水果，也是可以入药的中药。具有极高的应用价值。 覆 盆 子  覆盆子，最早记载《名医别录》。之后，历代本草均有收载。 因其为聚合果，子似覆盆的形状，因此得名覆盆子。 覆盆子，就是现在的树莓。 覆盆子药性甘、酸，微温。归肝、肾、膀胱经。 具有益肾固精缩尿，养肝明目的功效。 覆盆子的药用价值 ① 、用于治疗肾气不足，下元虚冷，膀胱失约而致遗尿，小便余沥，尿频等。常与海螵蛸、益智仁、金樱子同时使用。 ② 、用于治疗遗精、滑精，常与菟丝子、金樱子、芡实同用。 ③ 、治疗阳痿、不孕，可单用。 也可与枸杞子、菟丝子、五味子等配伍使用。如五子衍宗丸。 或可与鹿茸、巴戟天、肉苁蓉等合用。 ④ 、治疗肝肾不足，目暗不明，两眼昏花，视物不清。  覆盆子酸甘能化阴，入肝肾，有益肝肾明目的作用，久服能改善视力。 ① 、可单用，也可与枸杞子、熟地黄、桑椹、菟丝子同用。 ② 、可食鲜果，宜适量；也可用干品煎服。 使用提示：肾虚有火，小便短涩者慎用。 现代药学研究证实，覆盆子还有以下作用： ① 、增强生殖功能作用； ② 、提高细胞免疫功能； ③ 、改善学习记忆能力，延缓衰老的作用； ④ 、降血脂作用； ⑤、 清除超氧自由基作用。 桑 椹  桑椹药性甘、酸，寒。归心、肝、肾经。 功效为滋阴补血，生津润燥。 桑椹的药用： ① 、眩晕耳鸣，须发早白，心悸失眠。 桑椹甘寒质润，滋阴补血，治疗肝肾不足，阴血亏虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、目暗昏花、须发早白，常与首乌、女贞子、旱莲草、杜仲同用。 与当归、龙眼肉、黄芪同用，滋养阴血，宁心安神。 桑椹药力平和，可以长期服用，可直接食用，也可加蜂蜜熬成膏用。 ② 、津伤口渴，内热消渴。 桑椹甘寒滋润，生津止渴，对各种原因所致的津伤口渴和内热消渴，常与生地光、熟地黄、石斛、玉竹、沙参同用。 内热严重者可加天花粉、生石膏、知母、天冬等清热生津的药物。 气虚者，可与西洋参、太子参、生黄芪等补气药同用。 ③ 、肠燥便秘 可用于大肠津亏引起的大便秘结。 轻症单用桑椹使用即可。 现代药学研究证明，桑椹还有8种药理作用： ① 抗疲劳； ② 调整机体免疫力； ③ 促进红细胞生长； ④ 降低血脂作用； ⑤ 抗氧化作用； ⑥ 抗突变作用； ⑦ 抗炎作用； ⑧抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、铜绿假单胞菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌有抗菌作用。 使用提示：尽管桑椹有上述功效，但注意脾胃虚寒者不要食用。  覆盆子、桑椹，鲜果季节性比较强，过季后日常可以选用其干品使用。 |
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