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很多女人都觉得生完孩子之后就会变得解脱，然后就可以好好的休息一下了。其实真实的情况并不是这样的，生完孩子的第1天，千万不要光顾着休息，有一些细节也能够决定后期的恢复这些问题，孕妇还是需要提前了解一下的。
产后第一天需要做哪些事情？ 有一件事情是我们不得不承认的，目前导致我们国家产妇死亡第一的原因就是产后出血，因此这个问题绝对是要重视一下的。如果说出血量大于500毫升的话，那么就可以被诊断为产后出血了，一旦出现这样的问题，那么女人就很容易出现休克甚至是死亡等问题。 临床当中有6%的产妇是因为巨大儿或者是胎盘前置导致的产后出血，而且比较常见的有这几个原因，那就是子宫收缩乏力或者是软产道的裂伤。一般来说胎盘在分娩30分钟之后就能够娩出，不过也有一些人因为人流的次数比较多，所以才导致胎盘附着在子宫的下半段，这也就很有可能导致胎盘滞留。
产妇在生完孩子两小时之内是最容易出现这种问题的，所以一定要留在产房里继续观察，等到两个小时之后，产妇才能够到达爱婴区，当然自己也需要继续观察这件事情。 女人在生孩子的过程当中肯定会耗费很多体力于是第1天最重要的就是休息，只有通过这样的方式使得自己的体力得到恢复。现在有很多地方都是母婴同室，所以孩子跟母亲是待在一起的，大约三四个小时之后就需要吃奶了，又要给孩子换尿布，孩子只要一哭闹的话，那么女人根本就没有时间睡觉。 所以产妇在这段时间一定要争取休息，千万不要做出一些无关紧要的事情，这对于自己的身体是有着很大的帮助的。
对于顺产的产妇来说，一定要多喝水，尽快第1次小便，因为在生孩子过程当中，胎儿的头部会压迫到膀胱和尿道。如果想要让膀胱的功能快速恢复的话，那么就不应该憋时间太长的尿。如果膀胱一直过度充盈的话，那么只会影响到子宫收缩，最后就很有可能导致产后出血了。 通常来讲，孩子在出生以后产妇第1天乳汁都会比较少，而且还很粘稠，这就是所谓的初乳。这种东西肯定是好东西千万不要浪费，因为这里面是含有着大量的抗体的，能够保证孩子不被细菌给侵害，所以尽可能让孩子吃初乳，这样就可以保证孩子不会发生太多的疾病，这些东西是没有办法用奶粉去代替的。
生完孩子之后，女人的大脑会发出一些信号，这样就可以使得乳汁分泌。如果能够在最短的时间内形成哺乳的话，那么就可以保证神经反射，同时乳汁的分泌量也会增加。女人在这个过程当中可以吃一些增加母乳分泌的东西，比如说猪蹄汤或者是鱼汤。 很多人都会觉得生完孩子之后不能够吃寒凉的食物，所以产妇是不应该吃青菜和水果的，不然的话是很容易出现便秘的。而这样的想法往往是比较宠爱的，在生完孩子之后是可以多吃一些水果蔬菜的，这对于预防便利是有着很大的效果的。毕竟产妇在怀孕的过程当中，因为体内激素的不断变化。
再加上吃的东西都是比较有营养的，这就很有可能导致便秘，同时有一些产妇在怀孕的时候也不会经常运动，那么肚子里就会存留很多垃圾，所以在这个时候多吃一些水果和蔬菜肯定是有着很大的好处的。 生完孩子之后女人出汗量就会变得非常多，尤其是睡觉的时候或者是刚醒来的时候，就会发现身上有很多汗，甚至内衣也会被汗液侵蚀。不过面对这样的问题我们也没有必要过多的担心，过了几天之后这种状况就会有所好转，这是非常正常的生理现象，并不是女人身体比较虚弱。
如果产妇觉得这是一件很麻烦的事情，那么就应该经常换内衣和内裤，同时家里面一定要保持着通风，如果总是不让新鲜的空气进入到房间里的话，那么只会让空气变得越来越浑浊，这样一来就很容易导致感染的状况发生。 所以说生完孩子第1天产妇千万不要顾着休息，一定要在这些细节上多把握一下，只有通过这样的方式才能够让自己的身体快速恢复，这对于自己来说也是一件非常好的事情，所以我们一定要注意一下。 |
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